يعتبر عصير الجزر علاجًا منزليًا رائعًا لأي شخص يعاني من مشاكل في الرؤية أو يسعى لحماية صحة عيونهم ، ومنع قصر النظر والاستجماتيزم وغيرها.
تحدث هذه الفوائد لأن الجزر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، لكن الكمية الكبيرة من البيتا كاروتين (برو فيتامين أ) مسؤولة بشكل أساسي عن تحسين القدرة البصرية. دلل نفسك بهذا العصير ولكن لا تفرط في تناوله ، لأن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب عدم الراحة في الأمعاء.
مكونات
- 1 برتقالة
- 1 جزرة
- 200 مل من الماء
وضع التحضير
استخرج كل عصير البرتقال بمساعدة عصارة وقم بتمرير الجزر في جهاز الطرد المركزي. نضيف 2 عصير في الخلاط مع الماء ويخلط جيدا. قم بتحليته بملعقة صغيرة من العسل أو محلي إذا لزم الأمر. يجب شرب هذا العصير مرة واحدة على الأقل يوميًا.
هل أفادتك هذة المعلومات؟
نعم / لا
رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:
أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.
البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:
تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.
اسمك:
سبب الزيارة:
--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة
هل أنت متخصص في الصحة؟
لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى
