تعرف متى تأخذ مكملات الكالسيوم لتجنب ترقق العظام - الممارسة العامة

هل يجب علي تناول مكملات الكالسيوم في سن اليأس؟



اختيار المحرر
ما هو علاج tanaceto المستخدمة ل؟
ما هو علاج tanaceto المستخدمة ل؟
لا تحتاج النساء اللواتي في سن اليأس دائماً إلى تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د لمنع ترقق العظام لأن الكثير من الكالسيوم يمكن أن يسبب مشاكل مثل تكلس الأوعية الدموية وحصى الكلى. الكالسيوم هو الأكثر شيوعًا في هذه المرحلة من الحياة لأنه بعد سن اليأس يكون خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام أعلى بسبب انخفاض الهرمونات الأ