الإشعاع المنبعث من أشعة الشمس هو السبب الرئيسي للكلف ، وهي البقع الداكنة على الجلد ، ولكن الاستخدام المتكرر للأجسام التي تنبعث منها الإشعاعات مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر يمكن أن يسبب البقع على الجسم.
يظهر الكلف عادة على الوجه ، ولكن قد يظهر أيضًا على الذراعين والرقبة ، ومن الضروري استخدام واقي الشمس يوميًا لتجنب هذه المشكلة.
أسباب الكلف
بالإضافة إلى أشعة الشمس ، يمكن أن يحدث الكلف بسبب الاستخدام المستمر لمصابيح الإنارة ، الكمبيوتر ، التلفزيون ، الخلوي ، الحديد ، المجففات وألواح الشعر كما تظهر البقع بسبب الحرارة المنبعثة من هذه الأجسام.
يعتبر الكلف أكثر شيوعًا عند النساء ، خاصةً أثناء الحمل ، ولكن استخدام حبوب منع الحمل ، وكريمات شد الوجه ، واتباع نظام غذائي منخفض في حمض الفوليك يمكن أيضًا أن يسبب تشوهات في الجلد.
كيفية منع البقع على الوجه
لمنع الكلف ، يجب استخدام واقي الشمس يوميا في مناطق الجسم التي تتعرض للضوء والحرارة ، حتى في المنزل أو عند العمل في الداخل. يجب على الناس الذين يعملون في الهواء الطلق ويتعرضون للشمس أن يتذكروا إعادة استخدام واقي الشمس كل ساعتين.
في الحالات التي يتم فيها العمل في الداخل ، بالإضافة إلى واقي الشمس ، هناك نصائح أخرى هي أخذ فترات راحة طوال اليوم لتناول القهوة أو المرحاض ، ولتقليل وضوح الكمبيوتر وشاشة الهاتف الخلوي ، كلما كان هناك المزيد من الضوء كلما ازدادت الحرارة كلما ازدادت مخاطر البقع على الجلد.
علاج الكلف
يجب أن يتم تشخيص وعلاج الكلف من قبل طبيب الأمراض الجلدية ، وتعتمد التقنيات المستخدمة في علاج المشكلة على نوع وصمة البقعة.
عادة ، يتم العلاج عن طريق استخدام الكريمات المبيضة والتقشير الكيميائي أو جلدي ، وهي إجراءات تستخدم لإزالة الطبقات الداكنة من الجلد. انظر كيف يتم العلاج لكل نوع من العيوب على الجلد.
