الطب البديل

Bioginástica يشمل تمارين التنفس ، والتأمل ، واليوغا وتقليد تحركات الحيوانات مثل الثعابين ، الماكرون والقرود. تم إنشاء هذه الطريقة من قبل أورلاندو كاني ، معلمة يوغا ومدربة بدنية للرياضيين الرياضيين الرائعين ، وانتشرت بين صالات الألعاب الرياضية واستوديوهات الرقص ومراكز اليوغا في المدن الكبرى. فوائد Bioginástica وحسب ما يقوله الخالق ، فإن هذه الطريقة ممتازة في معرفة الجسد نفسه ، ويستخدم التنفس لتهدئة العقل ولأن يكون أكثر وعيًا بالتعب والأماكن التي تتراكم المزيد من التوتر في يوم إلى آخر. إن تكرار الحركات التي تقوم بها الحي

أزهار باخ هي جوهر الزهور والنباتات التي يمكن استخدامها كعلاج تكميلي ضد الأمراض والاختلالات العاطفية. ليس لديهم أي آثار جانبية أو موانع ، ويمكن استخدامها من قبل جميع الأعمار ، حتى الأطفال. إن علاج الزهرة طبيعي تمامًا ، ويستخدم 38 نوعًا من الجوهر في كل شيء ، وكل عنصر له مؤشر مختلف ويمكن أخذه بمفرده أو مزجه وفقًا للأعراض أو العواطف التي شعرت

إزالة السموم أيونية ، أو كما هو مدموغ ، هو العلاج الذي يهدف إلى إزالة السموم من الجسم عن طريق تنسيق تدفقات الطاقة من خلال القدمين. تستمر كل جلسة علاجية لإزالة السموم من 15 إلى 30 دقيقة ، اعتمادًا على عمر الشخص ، وتتراوح العلاج الكامل من 3 إلى 7 أسابيع وفقًا لهدف الشخص. يختلف سعر إزالة السموم الأيونية اعتمادًا على المكان الذي يتم فيه إجراء ذلك: جلسة يمكن أن يتراوح سعرها ما بين 25 دولارًا و 45 دولارًا ، في حين تتراوح تكاليف التخلص من السموم بالمنزل من 89 دولارًا إلى 200 دول

اليقظه ، ودعا الكامل الاهتمام باللغة البرتغالية ، هي التقنيات التي تهدف إلى تركيز العقل في الوقت الحاضر ، دون التركيز على الماضي أو مخاوف بشأن المستقبل. وهكذا ، يحاول هذا الأسلوب لمكافحة حالة عدم الاهتمام وردود فعل مفرطة من نمط الحياة الحالي ، كما يساعد في علاج أمراض مثل الاكتئاب والقلق والوسواس القهري وإدمان المخدرات. كيف افعل لبدء هذه الممارسة ، يجب على المرء حجز فترة من الوقت في اليوم ، والتي يمكن أن تكون من 5 إلى 30 دقيقة ، في مكان هادئ ، هادئ ومريح مع عيون مفتوحة أو مغلقة. بعد ذلك ، يجب أن ينتقل انتباه العقل إلى النفس ، الطريقة الرئيسية في الذهن ، باتباع الخطوات التالية:

الروائح هي واحدة من الطرق الطبيعية الأكثر فعالية للحد من التوتر والقلق ، حتى في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام العلاج العطري على أساس يومي قبل المواقف الأكثر إرهاقًا ، مثل إجراء اختبار أو إجراء مقابلة عمل أو إلقاء خطاب هام. حتى في الحالات الأكثر حدة ، حيث ينشأ القلق في الغالب دون سبب واضح ، بالإضافة إلى العلاج بالروائح ، من الضروري أيضًا استشارة طبيب نفسي لتحديد المشكلة وبدء العلاج المناسب. انظر كيف يتم العلاج مع الطبيب النفسي.

يمكن للعلاج بالعطور أن يساعدك على إنقاص الوزن لأنه قادر على تحفيز الدماغ وتحسين التصرف العقلي والنفسي ، مما يجعل من السهل اتباع نظام غذائي والحفاظ على ممارسة روتينية متكررة. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الزيوت المستخدمة في العلاج بالروائح قد تؤدي أيضًا إلى انخفاض الشهية ، بالإضافة إلى تخفيف القلق أو الاكتئاب ، والتي غال

اروماثيرابي هو العلاج الطبيعي الذي يستخدم الزيوت الأساسية لعلاج مختلف المشاكل في الجسم دون التسبب في آثار جانبية. بما أن جميع الزيوت يمكن استنشاقها ، فهذا العلاج ممتاز في علاج مشاكل الجهاز التنفسي. لمكافحة السعال ، يتم الإشارة إلى الزيوت الأساسية التالية: روزماري ، اوكالبتوس ، الخزامى. Magerona، niauli، and peppermint؛ العرعر ، اوريجانو ، شجرة الشاي. يمكن ا

الروائح هي تقنية طبيعية تستخدم الرائحة المنبعثة من الزيوت الأساسية المختلفة لتحفيز أجزاء مختلفة من الدماغ ، ويمكن استخدامها في: تخفيف أعراض الأمراض مثل القلق أو التوتر أو الأرق أو الاكتئاب أو الربو أو البرد ، على سبيل المثال ؛ تعزيز الرفاهية ؛ تعزيز دفاعات الجسم. على الرغم من استخدام المنتجات الطبيعية ، من المهم أن يتم إرشاد الروائح من قبل محترف. بعض الزيوت العطرية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح هي: الزيت العطري ما هو ل ندى الجبل التعب العقلي ونقص الذاكرة وصعوبة التركي

العلاج بالألوان هو علاج يستخدم ألوانًا مثل الأصفر والأحمر والأزرق والأخضر أو ​​البرتقالي لتأمين التوازن بين الجسم والعقل ، حيث يكون لكل لون وظيفة علاجية مختلفة. تعلم معنى الألوان في العلاج بالألوان. في هذا العلاج يمكن تطبيق مجموعة متنوعة من الأدوات ، مثل المصابيح الملونة ، الملابس ، الطعام ، النوافذ الملونة أو المياه الشمسية ، على سبيل المثال. فوائد العلاج بالأل

Auriculotherapy هو العلاج الطبيعي الذي يتكون من تحفيز نقاط في الأذنين وبالتالي فهو يشبه إلى حد كبير الوخز بالإبر. وفقا ل auriculotherapy ، يمكن تمثيل الجسم البشري في الأذن ، في شكل جنين ، وبالتالي كل نقطة يشير إلى جهاز معين. وبالتالي ، عندما يتم تحفيز هذه النقطة ، من الممكن علاج المشاكل أو تخفيف الأعراض في نفس العضو. كيف يتم العلاج بالبهارات؟ قبل البدء في العلاج بالعلاج با

العلاج بالطاقة الحيوية هو علاج للجسم يستخدم تمارين جسدية محددة والتنفس ، لتقليل أو إزالة أي نوع من الانسداد العاطفي (الواعي أو غير ذلك) الموجود في الفرد. يعمل العلاج بالطاقة الحيوية على تنشيط تدفق الطاقة وتجديد الطاقة الحيوية للفرد ، ويعمل ليس فقط على الجسم الجسدي ولكن العقل والعاطفي. التنفس هو عنصر أساسي في هذا العلاج ، لأنه يتغير حسب الحالة ، التنفس أبطأ في حالات الحزن وأسرع في حالات الإجهاد ، على سبيل المثال. ما هو العلاج بالطاقة الحيوية؟ يشار إلى هذا العلاج للأفراد الذين لديهم أي نوع من الانسداد العاطفي ، مث

التدليك بالحجر الساخن هو تدليك مصنوع من أحجار البازلت الساخنة في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الوجه والرأس ، مما يساعد على الاسترخاء والتخفيف من الإجهاد المتراكم خلال المهام اليومية. في البداية ، يتم تدليك الجسم بالكامل بالكثير من الزيت ، ثم يقوم المعالج أيضاً بتدليك لطيف بالحجر الساخن ليتركه لبضع دقائق ، في بعض نقاط محددة من الجس

تعتبر سدادات الأذن من هوبي بديلًا كبيرًا لتكميل التهاب الجيوب الأنفية ومشاكل الاحتقان الأخرى مثل التهاب الأنف والإنفلونزا والصداع وطنين الأذن والدوار. هذا النوع من الشموع هو نوع من القش مصنوع من القطن ، وشمع العسل ، والبابونج والمريمية ، والتي توضع في الأذن والأضواء. لأنها طويلة وضيقة ، تعمل الشمعة مثل المدخنة التي تجذب الشوائب والشمع من داخل الأذن وتضفي تدليكًا خفيفًا على طبلة الأذن ، مما يخفف الضغط والانزعاج في الأذنين والممرات الأنفية المزدحمة ، ويعمل كمضاد للالتهاب. والمضادات ال

تدليك شياتسو هو تقنية علاجية فعالة للغاية تعمل على مكافحة الإجهاد البدني وتحسين وضع الجسم ، مما يؤدي إلى الاسترخاء العميق للجسم. تشمل فوائد مساج شياتسو ما يلي: تخفيف التوتر العضلي. تحسين الموقف. زيادة الدورة الدموية إعادة توازن تدفق الطاقة ؛ تسهيل إزالة السموم ، وتوفير الشعور بالاسترخاء والرفاهية ، وزيادة التصرف والحيوية. يج

الريكي هو تقنية يابانية تستخدم تبادل الطاقة لتنشيط الجسم وتنسيقه ، وذلك باستخدام اليدين كمصدر لهذه الطاقة لتعزيز الرفاه والسعادة والصفاء. من أجل ممارسة الريكي ، من الضروري تطوير الوعي والشعور بالحب غير المشروط ، بحيث تنتقل من شخص إلى آخر ، وهو نوع من الطاقة الجيدة ، والتي لها الأهداف التالية: انخفاض التوتر والقلق. التوازن الهرموني وانخفاض أعراض الإجهاد. الحد من السموم من الجسم. التوازن العاطفي زيادة الإبداع زيادة الهدوء والهدوء والسكينة ؛ زيادة ضبط النفس انخفاض الاندفاع تقوية جهاز المناعة انخفاض أعراض الاكتئاب ومتلازمة الهلع. الريكي هو جزء من مجموعة العلاجات الحيوية

إن الحصول على تدليك القدم هو طريقة رائعة لمكافحة الإجهاد والقلق والاكتئاب لأن لمس النقاط النشطة يخلق الانسجام وإعادة التوازن للطاقات ، ويعزز الرفاه ويتيح التوازن الجسدي والعاطفي والعقلي. وللاطلاع على فوائد علم المنعكسات في مكافحة القلق والاكتئاب ، ننصح بتحفيز النقاط المذكورة هنا يوميًا لمدة شهر واحد تقريبًا لتلاحظ نتائجك. كيف ينبغي أن تكون

Homeopax هو علاج المثلية المستخدمة كعامل مساعد في علاج القلق والعصبية في المرضى البالغين أو الأطفال فوق 2 سنة من العمر. Homeopax هو أحد الأدوية التي تنتجها مختبر ألميدا برادو. مؤشرات homeopax يشار إلى Homeopax لعلاج أعراض القلق والعصبية. سعر Homeopax متوسط ​​سعر Homeopax هو 30 ريال لكل صندوق من 30 أق

مصنوعة العلاجات المثلية من النباتات والمعادن والمواد الكيميائية في تركيزات مخففة جدا في الماء أو الكحول لعلاج الأمراض المختلفة مثل القلق والإنفلونزا والاكتئاب ، على سبيل المثال ، عادة دون آثار جانبية. يمكن استخدام هذه العلاجات من قبل أي فرد من الأطفال الرضع إلى كبار السن ، عند الضرورة. العلاجات المثلية للقلق قد العلاجات المثلية للقلق مثل Nervomed و Homeopax يكون خي

توجد نقاط الوخز بالإبر في الأماكن التي توجد فيها نهايات عصبية لا تعد ولا تحصى ، وألياف العضلات ، والأوتار ، والأربطة والمفاصل ، والمعروفة أيضًا باسم خطوط الطول. طبقًا للطب الصيني التقليدي ، هناك 12 خطًا رئيسيًا مرتبطًا بالأعضاء: الرئة ، الطحال ، القلب ، الكلى ، القلب ، الكبد ، الأمعاء الغليظة ، المعدة ، الأمعاء الدقيقة ، المثانة أو المثانة ، على سبيل المثال. عند حدوث الانزعاج ، من الضروري العثور على الموقع الدقيق للألم لمعرفة أي خط طول يتأثر. بعد ذلك ينبغي أن يتم ذلك الوخز بالإبر على 5 خطوط الطول الأخرى التي تساعد على موازنة الطاقة من الزوال المتضررة. وهكذا ، يدافع الطب الصيني التقليدي عن أن ال

يعد العلاج المغناطيسي بديلاً عن العلاج الطبيعي يستخدم المغناطيسات ومجالاتها المغناطيسية لزيادة حركة بعض الخلايا ومواد الجسم ، مثل الماء ، من أجل الحصول على تأثيرات مثل إنقاص الألم ، زيادة التجدد الخلوي أو الحد من الالتهاب ، المثال. من أجل القيام بهذا الأسلوب ، يمكن إدراج المغناطيس في أشرطة من القماش والأساور والأحذية وغيرها من الأشياء ، بحيث يتم الاحتفاظ بها بالقرب من المكان المراد معالجته ، أو يمكن إنتاج الحقل المغناط