القدم السكري هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل في القدم لدى مرضى السكر مثل القروح والتخثر والالتهابات والقرحة. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من المشاكل يكون أكثر شيوعًا فقط عندما لا يتم التحكم في المرض بشكل جيد ، ويتميز بأعراض مثل الوخز والحرق في القدمين.
وهكذا ، من الناحية المثالية ، يجب على جميع مرضى السكري ، بالإضافة إلى علاجهم المناسب ، أن يحاولوا منع مشاكل القدم ، وأن يهتموا بارتداء أحذية مريحة وأن لا يزيلوا النسيج ، وأن يلتموا العناية الطبية بمجرد حدوث تغيير في القدمين.
ما هي الأعراض التي تساعد في تحديدها
تشمل الأعراض الرئيسية لهذه المشكلة ما يلي:
- فقدان الإحساس في القدمين.
- الشعور بالوخز المتكرر
- حرق في القدمين والكاحلين.
- ألم وشعور بالإبر ؛
- خدر في القدمين
- ضعف في الساقين.
على الرغم من وجود الأعراض ، إلا أن معظم مرضى السكري يدركون خطورة المشكلة فقط عندما لا يمر الجرح أو العدوى.
كيف يتم العلاج؟
يتم علاج القدم المصابة بالسكري وفقا لنوع إصابة القدم وشدتها ويجب أن يسترشد بها الطبيب دائما ، حتى في حالة الجروح الصغيرة أو الجروح ، حيث يمكن أن تتفاقم بسرعة.
وبالتالي ، قد يشمل العلاج ما يلي:
- تناول أدوية مضاد حيوي.
- استخدام المراهم المضادة للميكروبات في الموقع المصاب ؛
- السيطرة على مرض السكري من التغيرات في النظام الغذائي ، واستخدام الأدوية والأنسولين.
- تغيير يوميا لخلع الجرح ، وفقا لتعليمات الطبيب أو الممرضة.
- تجنب الضغط على المنطقة المصابة ، وتجنب ارتداء الأحذية المغلقة أو ترك القدم في نفس الوضع لفترة طويلة.
في الحالات الأكثر شدة ، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة المنطقة المتأثرة من الجلد وتعزيز الشفاء. ومع ذلك ، عندما لا يتم اكتشاف الجرح في وقت قريب أو عندما لا يتبع المريض العلاج بشكل صحيح ، قد يكون من الضروري بتر القدم أو جزء من القدم.
5 الرعاية لتجنب المضاعفات الخطيرة
فيما يلي 5 نصائح لتجنب المشاكل الرئيسية التي تؤثر على سفح مرض السكري:
1. الحفاظ على الجلوكوز في الدم الخاضعة للرقابة
هذه هي الخطوة الأكثر أهمية لتجنب الإصابة بمرض السكري لأنه عندما تظل مستويات السكر مرتفعة لفترة طويلة ، يكون الدم أكثر صعوبة في الوصول إلى أطراف الجسم ، والأقدام هي المنطقة الأكثر تضرراً من ضعف الدورة الدموية.
وهكذا ، عندما يكون هناك القليل من الدماء التي تصل إلى القدمين ، تصبح الخلايا ضعيفة ويبدأ القدم بفقدان الحساسية ، مما يؤدي إلى شفاء الجروح أو الجروح ببطء شديد ، ولا يمكن ملاحظتها إلا عندما تكون في مرحلة متقدمة للغاية.
2. راقب قدميك يوميا
بسبب خطر فقدان الإحساس ، يجب أن يكون لدى مرضى السكري عادة تقييم أقدامهم يوميا ، سواء في الحمام أو عند الاستيقاظ ، على سبيل المثال. إذا لم تسمح الحالة المادية أو إذا لم تكن الرؤية جيدة ، يمكنك استخدام مرآة أو طلب المساعدة من شخص آخر أثناء فحص القدمين.
تحقق من وجود تشققات ، أو تورم ، أو جروح ، أو جروح ، أو نسيج ، أو تغيرات في اللون ، اتصل بمزود الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت أيًا من هذه التغييرات.
3. الحفاظ على أقدام نظيفة ورطبة
يجب أن تغسل قدميك كل يوم بالماء الدافئ والصابون المعتدل ، مع الحرص على تعقيم جيد بين أصابع القدم والكعب. ثم يجب تجفيف قدميك بمنشفة ناعمة ، دون فرك الجلد ، فقط تجفيفها بضغوط بسيطة من المنشفة.
بعد الغسيل ، لا يزال من المهم تمرير مرطب عديم الرائحة في جميع أنحاء القدم ، مع الحرص على عدم ترك الكريم المتراكم بين الأصابع والأظافر. يجب أن يسمح له بالجفاف بشكل طبيعي قبل ارتداء الجوارب أو الأحذية المغلقة.
4. قص الأظافر مرتين في الشهر ولا تقم بإزالة النسيج
من المهم تجنب الأظافر في كثير من الأحيان ، وهو مثالي للقيام مرتين فقط في الشهر ، حتى لا تحفز ظهور زوايا الأظافر أو المسامير. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب إزالة البشرة لأنه من المهم حماية الجلد من الجروح والخدوش.
من المهم أيضًا أن تقطع الأظافر في خط مستقيم ، ويجب إزالة النسيج فقط من قبل أخصائي القدم وأن تكون على دراية بوجود مرض السكري. إذا ظهرت أعواد الثقاب كثيرًا ، تحدث إلى الطبيب للتحقيق في الأسباب وبدء العلاج.
5. ارتداء أحذية ضيقة ، مغلقة
يجب إغلاق الحذاء المثالي لمرضى السكري ، لتجنب القروح والتشققات ، بالإضافة إلى كونها ناعمة ومريحة وبنعال صلبة ، لإعطاء الأمان أثناء المشي.
يجب أن تفضل النساء الكعب المنخفض والمربعات ، والتي توفر أفضل توازن للجسم. يجب تجنب الأحذية البلاستيكية ، رقيقة أو ضيقة ، ونصيحة جيدة هي أن يكون لديك زوج من الأحذية لتغييرها في منتصف اليوم ، بحيث لا تعاني القدم من الضغط والانزعاج من نفس الحذاء لفترة طويلة .
من المهم أن نتذكر أنه في ظل وجود أي تغيرات في القدم أو عدم وجود حساسية ، يجب البحث عن الطبيب لبدء العلاج في وقت قريب ، وأن أفضل طريقة لمنع القدم السكري هو التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم من خلال التغذية السليمة.
بالإضافة إلى مشاكل القدم ، يعاني مرضى السكري أيضا من مخاطر أكبر للإصابة بالعدوى التناسلية.
