ما يمكن أن يكون الفم المر وماذا تفعل

قد يكون للطعم المرير في الفم عدة أسباب ، تتراوح من مشاكل بسيطة مثل سوء نظافة الفم أو استخدام بعض الأدوية ، إلى مشاكل أكثر خطورة مثل عدوى الخميرة أو الارتجاع ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام السجائر أيضًا إلى إعطاء المذاق المر في الفم ، والذي يستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات. عادة ، يتحسن هذا النوع من التذوق بعد تناول أطعمة أخرى أو شرب الماء أو تنظيف أسنانك.

ومع ذلك ، إذا استمر الطعم المر لفترة طويلة أو إذا كان يحدث في كثير من الأحيان ، فمن المستحسن استشارة طبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتحديد ما إذا كان هناك أي مرض قد يكون يسبب أعراض وبدء العلاج المناسب.

1. نظافة الفم سيئة

هذا هو السبب الرئيسي في المذاق المر في الفم ، وخاصة عند الاستيقاظ ، ويحدث ذلك بسبب تراكم البكتيريا في اللسان والتي تظهر في الأسنان واللثة ، مما يتسبب أيضًا في رائحة الفم الكريهة.

• ما يجب القيام به : لعلاج هذه المشكلة ، فقط قم بتنظيف أسنانك وحافظ على روتين لا يقل عن 2 فرشاة في اليوم ، واحدة بعد الاستيقاظ والأخرى قبل النوم ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تنظيف اللسان جيدًا لأن الطفح اللساني هو السبب الرئيسي للطعم المر في الفم.

2. استخدام المضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب

هناك بعض العلاجات التي ، عند تناولها ، يتم امتصاصها من قبل الجسم وإطلاقها في اللعاب ، مما يؤدي إلى تغيير في الذوق ، وترك الفم إلى الخاصرة. بعض الأمثلة هي المضادات الحيوية ، مثل التتراسيكلين ، علاجات النقرس مثل الوبيورينول ، الليثيوم أو الأدوية المستخدمة لعلاج بعض أمراض القلب.

بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين يستخدمون مضادات الاكتئاب قد يكون لديهم جفاف في الفم أكثر ، مما يغير المذاق ، حيث أن براعم التذوق تكون مغلقة أكثر.

• ما يجب القيام به : عادة ما يختفي الذوق المر بعد بضع دقائق من تناول هذا النوع من الأدوية. ومع ذلك ، إذا كان ثابتًا ، يمكن استشارة الطبيب لتقييم إمكانية استخدام دواء آخر لا يسبب هذا النوع من الآثار الجانبية.

3. الحمل

عسر الجماع ، المعروف أيضا باسم طعم معدني في الفم ، هو عرض شائع جدا لعدة نساء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة ، وترك الحنك أكثر دقة. انظر الأعراض الأخرى قد تكون علامة على الحمل.

بهذه الطريقة ، قد تقوم بعض النساء الحوامل بالإبلاغ عن ذوق يشبه وجود عملة معدنية في أفواههن أو شرب مياه من زجاج مصنوع من المعدن ، على سبيل المثال.

• ما يجب القيام به : هناك طريقة رائعة للتخلص من المذاق المر للفم وهي شرب عصير الليمون أو مص السمك المصنوع من الليمون. عمومًا ، لا يستغرق هذا التغيير سوى بضعة أيام ، ويختفي بشكل طبيعي.

4. استخدام مكملات الفيتامينات

بعض الفيتامينات التي تحتوي على كميات عالية من المواد المعدنية ، مثل الزنك والنحاس والحديد والكروم ، يمكن أن تؤدي إلى ظهور طعم معدني ومر في الفم. هذا التأثير الجانبي شائع جدًا وعادة ما يظهر عندما يمتص الجسم تمامًا الملحق.

• ما يجب القيام به : في هذه الحالات ، عليك الانتظار بضع دقائق للسماح للجسم بامتصاص الملحق. إذا كان الطعم المر شديد أو شديد التكرار ، يمكن استشارة الطبيب لتقييم إمكانية تقليل الجرعة أو تغيير الملحق.

5. الجزر المعدي المريئي

يحدث الارتجاع عندما تصل محتويات المعدة إلى المريء ، بعد بداية الهضم ، وتحمل الحمض إلى الفم ، مما يترك الفم مع طعم مر ، وحتى مع وجود رائحة سيئة.

• ما يجب القيام به : تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الهضم الصعبة لأنها تزيد من إنتاج الحمض من خلال المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تجنب الوجبات الكبيرة جدًا لأنها تجعل إغلاق المعدة أمرًا صعبًا. انظر نصائح أخرى حول كيفية الاعتناء بالارتجاع:

6. التهاب الكبد ، الكبد الدهني أو تليف الكبد

عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، يبدأ الجسم في تجميع كميات كبيرة من الأمونيا ، وهي مادة سامة ، والتي عادة ما تتحول إلى اليوريا عن طريق الكبد والقضاء عليها في البول. هذه المستويات المتزايدة من الأمونيا تسبب تغير في المذاق ، على غرار الأسماك أو البصل.

• ما يجب القيام به : عادة ما تصاحب مشاكل في الكبد أعراض أخرى مثل الغثيان والإرهاق المفرط. لذلك ، إذا كان المرض الكبدي مشتبهاً به ، يجب استشارة أخصائي في أمراض الكبد لإجراء فحوص الدم وتأكيد التشخيص ، والشروع في العلاج إذا لزم الأمر. فهم العلامات التي قد تشير إلى مشاكل في الكبد.

7. الباردة ، التهاب الجيوب الأنفية والالتهابات الأخرى

عدوى الجهاز التنفسي العلوي ، مثل نزلات البرد ، التهاب الأنف ، التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب اللوزتين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب طعم المر في الفم بسبب المواد التي تنتجها البكتيريا من هذا النوع من العدوى.

• ما يجب القيام به : في هذه الحالات ، من المهم شرب ما لا يقل عن 2 لترا من الماء يوميًا ، حيث يساعد على تخفيف المذاق المرّي ويسهّل عملية الشفاء. ومع ذلك ، من المهم استشارة طبيب عام لتحديد السبب المعين وبدء العلاج المناسب. في حالة نزلات البرد ، انظر إلى بعض الرعاية المنزلية للاستعادة بشكل أسرع.