من الموصى به أن يقوم كل طفل بالحمام الشمسي في الصباح الباكر لزيادة إنتاج فيتامين د ومكافحة اليرقان الذي يكون عنده الطفل مصفر البشرة. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر الشديد لأنه على الرغم من أنه من المفيد أن يبقى الطفل 15 دقيقة في شمس الصباح ، يجب ألا يبقى الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر في رمال الشاطئ ولا يدخلون البحر.
بعد هذه الفترة ، يجب مضاعفة رعاية الأطفال على الشاطئ بسبب الشمس ، الملابس ، الطعام والحوادث التي يمكن أن تحدث ، مثل الحروق أو الغرق أو حتى اختفاء الطفل.
رعاية الطفل الرئيسية
يجب ألا يذهب الطفل قبل عمر 6 أشهر إلى الشاطئ ، ولكن يمكن أن يركب في العربة في نهاية اليوم ، محميًا من الشمس. من سن 6 أشهر ، يمكن للطفل البقاء على الشاطئ مع الوالدين ، في اللفة أو في عربة ، لمدة تصل إلى 1 ساعة ، ولكن يجب على الآباء رعاية بعض الطفل على الشاطئ مثل:
- تجنب الاتصال المطول بالرمل ومياه البحر ؛
- تجنب تعرض الطفل لأشعة الشمس في الفترة ما بين العاشرة صباحاً وحتى الرابعة بعد الظهر ؛
- تجنب تعرض الطفل لأشعة الشمس لأكثر من 30 دقيقة ؛
- تحمل مظلة ، أفضل سيكون خيمة ، لحماية الطفل من الشمس أو وضعها في الظل ؛
- اختر شاطئًا لا يحتوي على رمل أو ماء ملوث غير مناسب للاستحمام ؛
- استخدام واقية من الشمس مع حماية الأطفال 30-50 الخاصة ، إلا بعد 6 أشهر من الحياة ؛
- ضع الواقي الشمسي قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس ثم أعد تطبيقه كل ساعتين أو بعد دخول الطفل الماء.
- رطب قدم الطفل فقط إذا كانت درجة حرارة الماء دافئة ؛
- ضعي قبعة على الحافة العريضة.
- احمل حفاضات ومناديل اضافية.
- ضع كيسًا حراريًا يحتوي على طعام ، مثل البسكويت أو البسكويت أو الفواكه أو البطاطس ، مثل الماء أو عصير الفواكه أو ماء جوز الهند.
- خذ ألعاباً مثل المجارف ، أو الدلاء ، أو حوض السباحة للنفخ ، مع الحرص على ملء القليل من الماء ، حتى يلعب الطفل.
- احمل ما لا يقل عن منشفتين للطفل.
- إذا كان ذلك ممكنا ، خذ مبادل من البلاستيك للماء لتغيير حفاضات الطفل.
أحد الآباء المهمين الذين يحتاجون إلى رعاية أطفالهم هو عدم الحصول على واقية من أشعة الشمس قبل 6 أشهر من عمر الطفل لأن مكونات هذا النوع من المنتجات يمكن أن تسبب حساسية شديدة ، ويتحول جلد الطفل إلى اللون الأحمر ومليء بالبقع. . يمكن أن يحدث هذا ببساطة عن طريق تمرير الحامي وعدم الخروج في الشمس ، لذلك قبل تطبيق أي واقي من أشعة الشمس ، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك واطلب رأيك حول العلامة التجارية الأكثر ملاءمة.
