10 فوائد البروبيوتيك وكيفية اتخاذها - النظام الغذائي والتغذية

ما هي البروبيوتيك وما هي



اختيار المحرر
Dimebolina
Dimebolina
البروبيوتيك هي البكتيريا المفيدة التي تعيش في الأمعاء وتحسن الصحة العامة للجسم ، مما يجلب فوائد مثل تسهيل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ، وتقوية جهاز المناعة. عندما تكون الفلورا المعوية في حالة عدم توازن ، ماذا يحدث بعد استخدام المضادات الحيوية أو عندما لا يكون لديك نظام غذائي صحي ومتوازن ، فإن