العلاج المنزلي الجيد للاقلاع عن التدخين هو عصير الجزر مع الجزرة. هذه الوصفة تساعد على إزالة السموم من الجسم عن طريق إطلاق السموم.
في أيام بديلة تقديم وجبات حصرية من futas ، قلويات الأطعمة وهذا العلاج المنزلي ، للقضاء على السموم من الدم ، وبالتالي الحاجة إلى التدخين أكثر من ذلك.
خلال الـ 15 يومًا ، لا يُسمح لك بهذا العلاج المنزلي للتدخين وبعد ذلك يجب ألا يشعر الشخص بالحاجة الكيميائية إلى سموم السيجارة.
المكونات
- 100 غرام من الجرجير
- 1 الجزر المتوسطة
- 1 ليمون
- 300 مل من الماء
طريقة التحضير
لجعل عصير وضع الجرجير والجزر المتوسطة في الخلاط واعتدوا بالضرب مع 300 مل من الماء. اخلطي عصير الليمون واحضره 3 مرات في اليوم.
يمكن لنظام غذائي للتخلص من السموم أن يساعدك على الإقلاع عن التدخين ، ولكن من الضروري أيضًا أن يترك المدخن التدخين ، لأن الإقلاع عن التدخين هو دائمًا اختبار لقوة الإرادة. فيما يلي بعض الأمثلة عن علاج التوقف عن التدخين الذي يمكن أن يساعد في هذه العملية.
شاهد هذا الفيديو لمزيد من النصائح حول الإقلاع عن التدخين:
انظر الأعراض التي تظهر في الجسم مع أزمة الانسحاب بعد الإقلاع.
