عصير العنب لتحسين الذاكرة

عصير العنب هو علاج منزلي ممتاز لتحسين الذاكرة لأن العنب عبارة عن فاكهة لذيذة ومضاد للأكسدة ، ويعمل على تنشيط نشاط الدماغ وزيادة الذاكرة والاهتمام.

يعتبر عصير العنب مثاليًا لكبار السن الذين يعانون عادةً من نقص النشاط المعرفي ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون اختيارًا جيدًا لأولئك الذين يدرسون أو يحتاجون إلى الكثير من التركيز في العمل.

المكونات

• 1 كغم من العنب
• 2 لتر من الماء
• السكر أو العسل حسب الذوق

طريقة التحضير

لإعداد هذا العلاج المنزلي ، تحتاج إلى وضع العنب في مقلاة مع كوب من الماء وتغلي لمدة 15 دقيقة. في وقت لاحق ، توتر العصير الناتج لإزالة القشور وإضافة في الخلاط جنبا إلى جنب مع الماء المثلج. بعد الضرب جيداً ، قم بتحلية العصير حسب رغبتك وشرب عدة أكواب على مدار اليوم.

اختبر ذاكرتك

خذ الاختبار السريع أدناه وعرف في بضع لحظات كيف تكون ذاكرتك وتركيزك. انتبه جيدًا للصورة التالية ، ثم أجب عن الأسئلة الـ 12 التالية.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

انتبه جيدًا!
لديك 60 ثانية لحفظ الصورة في الشريحة التالية.

ابدأ الاختبار

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل

• نعم
• لا تفعل