عصير الليمون مع الزنجبيل هو مدر للبول الطبيعي الممتاز الذي يساعد على خفض ضغط الدم.
بالإضافة إلى كونه غنيًا جدًا بالبوتاسيوم ، عند مزج الليمون مع الزنجبيل لديه عمل موسع للأوعية ، وهذا الاسترخاء في الأوردة يساعد على توسيع الشرايين ، مما يؤدي إلى تدفق الدم بشكل أفضل وبضغط أقل. يحتوي الثوم على عمل مضاد للتخثر ، مما يساعد على تقليل احتمالية تكوين أن جلطات الدم لا تمنع الجلطات فقط ولكن أيضًا مشاكل خطيرة ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
بسبب تأثير توسع الأوعية الدموية الكبير للزنجبيل ، يمكن تعزيز تأثير بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم عن طريق خفض ضغط الدم أكثر من اللازم. وبالتالي ، قبل استخدام هذا العلاج الطبيعي من المهم استشارة طبيب القلب أو الطبيب الذي يوجه العلاج.
المكونات
- 3 ليمون
- 1 فص ثوم
- 1 كوب من الماء
- 1 ملعقة طعام زنجبيل
- العسل حسب الذوق
طريقة التحضير
إزالة جميع عصير الليمون بمساعدة من عصارة وطحن فصوص الثوم والزنجبيل. ثم تضاف كل المكونات في الخلاط ، وتضرب جيداً وتحلي بالمذاق مع العسل.
يجب تناول هذا العصير حوالي 3 مرات في اليوم ، على فترات وجبة الطعام.
بالإضافة إلى هذا العصير ، تساعد الأطعمة المدرة للبول أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع. وهنا لائحة من هذه الأطعمة:
انظر خيار آخر محلية الصنع لخفض ضغط الدم المرتفع في: العلاج المنزلي لارتفاع ضغط الدم.
