العلاج المنزلي للاكتئاب - العلاجات المنزلية

كيفية استخدام الكتلة الحيوية الخضراء الموز للتغلب على الاكتئاب



اختيار المحرر
كيف لوقف السقطات بسرعة
كيف لوقف السقطات بسرعة
العلاج المنزلي الممتاز للاكتئاب هو الكتلة الحيوية الخضراء الموز بسبب وجود البوتاسيوم والألياف والمعادن والفيتامينات B1 و B6 ، β كاروتين وفيتامين C التي يمتلكها. يحتوي الموز الأخضر على نشا قوي ، وهو عبارة عن ليف قابل للذوبان يتحول إلى سكر الفواكه الذي يضفي المذاق الحلو للموز عندما ينضج. هذا النشا المقاوم يفضل الوظيفة المعوية الجيدة وهو حليف كبير للجهاز المناعي ، مما يساعد في مكافحة الاكتئاب والأمراض الأخرى. مازالت الكتلة الحيوية من الموز الأخضر تساعد في مكافحة الكوليسترول وفقدان الوزن لأنها تعطي الشعور بالشبع. ل