قد تبدأ الأمهات المستقبليات في الشعور بعدم راحة مؤلمة طفيفة في منطقة العمود الفقري القطني التي قد تنعكس في مناطق أخرى ، والتي قد تتفاقم خلال فترة الحمل. هذا الإحساس شائع بين النساء الحوامل ويرتبط بالتغيير الهرموني الذي يتسبب في أن يصبح الغضروف الفقري أكثر مرونة.
من حوالي 19 أسبوعا من الحمل ، يبدأ البطن في الإضراب بشكل أكثر وضوحا ، وهذه لحظة فخر كبير لمعظم النساء الحوامل ، ولكن من ناحية أخرى يمكن أن يعني أيضا عدم راحة مؤلمة لأن الآن يبدأ البطن في الوزن.
للتخفيف من الانزعاج الناتج عن آلام الظهر أو البطن الثقيلة ، من الممكن اللجوء إلى شرائط مضادة للتوتر ، والتي يمكن العثور عليها بسهولة في الصيدليات أو المتاجر المتخصصة في منتجات الأمومة ، وهي عملية للغاية وتدعم بشكل خاص منطقة أسفل الظهر الآلام المزعجة.
