البلاك عبارة عن غشاء غير مرئي مليء بالبكتيريا التي تتشكل على الأسنان ، خاصة في الاتصال بين الأسنان واللثة. عندما تكون اللويحة زائدة ، قد يشعر الشخص بوجود أسنان متسخة ، على الرغم من أنه لا يمكنه رؤية أي فرق.
هذه البكتيريا الموجودة هناك تخمر السكر القادم من الطعام ، وتغير درجة حموضة الأسنان وهذا يسمح للبكتيريا بالدخول إلى العاج ، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان. عندما لا يقوم الشخص بتنظيف أسنانه بالخيط أو تنظيف أسنانه ، يمكن أن يزداد حجم هذه اللويحة وتؤثر على اللسان والحلق ، وعندما تصلب فإنها تؤدي إلى ظهور الجير.
الجير هو في الواقع تراكم البلاك البكتيري الذي ظل على اتصال باللعاب لفترة طويلة وانتهى به الأمر إلى التصلب. عند وجود الجير يمكن رؤيته عالقًا بين الأسنان ، كونه نوعًا من "الأوساخ" التي لا تخرج عند تنظيف أسنانك ، أو عند استخدام خيط تنظيف الأسنان ، فمن الضروري إزالته عند طبيب الأسنان ، من خلال التنظيف باستخدام أدوات مثل كوريت وأدوات طب الأسنان الأخرى.
البلاك على الأسنان
عواقب البلاك
تتمثل النتيجة الأولى للبلاك في تسهيل دخول البكتيريا إلى عاج الأسنان ، مما يؤدي إلى:
- تسوس الأسنان ، والذي يسبب ظهور ثقب صغير أو بقعة داكنة على الأسنان ، وكذلك ألم الأسنان ، في الحالات الأكثر تقدمًا.
- تكوين الجير ، وهو مادة صلبة يصعب إزالتها في المنزل ؛
- التهاب اللثة الذي يسبب احمرار ونزيف اللثة.
عندما تكون اللويحة في الحلق ، يمكن أن تكون الغرغرة بغسول الفم أو الماء الدافئ والملح مفيدة للتخلص منها.
كيفية إزالة البلاك
لإزالة البلاك ، يوصى باستخدام خيط تنظيف الأسنان وتنظيف أسنانك يوميًا ، بالإضافة إلى استخدام غسول الفم ، مثل Listerine أو Periogard ، لتنظيف فمك تمامًا وإزالة أكبر قدر ممكن من البكتيريا. بهذه العناية ، يتم إزالة البكتيريا الزائدة كل يوم ، وهناك دائمًا توازن جيد داخل الفم.
عندما يشكل البلاك الجير ، يمكن استخدام مواد مثل بيكربونات الصوديوم لتقشير أسنانك بشكل أفضل من أجل القيام بإزالة منزلية وتنظيف أسنانك بشكل أفضل. ومع ذلك ، فإن فرك أسنانك بشكل مفرط بصودا الخبز يمكن أن يقضي على طبقة المينا التي تغطي أسنانك ، مما يعطي فرصة لتسوس الأسنان. لذلك ، يُنصح بغسل أسنانك بصودا الخبز مرة واحدة فقط في الأسبوع.
إذا لم يكن هذا كافيًا لإزالة الجير من أسنانك ، فعليك الذهاب إلى طبيب الأسنان حتى يتمكن من القيام بتنظيف احترافي باستخدام نفاثات مائية أو أدوات خاصة.
كيفية منع تكون البلاك
من المستحيل إزالة جميع البكتيريا من الفم تمامًا ، ولكن لمنع زيادة البلاك والتسبب في مشاكل الأسنان ، من الضروري:
- نظف أسنانك مرتين على الأقل في اليوم ، آخر مرة قبل النوم ؛
- اغسل أسنانك بالخيط قبل استخدام الفرشاة ، على الأقل قبل النوم ؛
- استخدم دائمًا غسول الفم الخالي من الكحول لتجنب حرق فمك ؛
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات خلال النهار ، حيث لا يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك مباشرة.
لاستكمال هذه النصائح يوصى بالذهاب إلى طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة لإزالة البلاك من أصعب الأماكن ، مثل مؤخرة الفم على سبيل المثال. من المهم أيضًا الحفاظ على أسنانك نظيفة ومتناسقة وثابتة ، وبالتالي قد يكون من الضروري القيام ببعض علاجات الأسنان مثل استخدام الأقواس على أسنانك ، على سبيل المثال ، حيث يسهل الحفاظ على الأسنان المحاذاة جيدًا ومنع تكون البلاك. وطرطوس.
يجب أن تكون الفرشاة ناعمة وتغطي أسنان الشخص بالكامل ، فلا يجب على الكبار استخدام الفرشاة المناسبة للأطفال والعكس صحيح. يجب تغيير الفرش اليدوية كل 3 أو 6 أشهر ، ولكن كلما لبست وشعيرات منحنية. في حال كنت تفضل فرشاة الأسنان الكهربائية ، يجب أن تفضل الفرشاة ذات الرأس المستديرة والناعمة ، وهي أكثر فاعلية في التخلص من بقايا الطعام ، واللويحات البكتيرية وحتى الجير.
تحقق من هذه النصائح وغيرها للحفاظ على صحة الفم الجيدة وتجنب الزيارات المتكررة لطبيب الأسنان:
اختبر معلوماتك
يعد الحفاظ على نظافة الفم أمرًا ضروريًا لمنع تراكم البلاك. لذا قم بإجراء اختبارنا عبر الإنترنت لتقييم معرفتك:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
صحة الفم: هل تعرف كيف تعتني بأسنانك؟
ابدأ الاختبار
من المهم استشارة طبيب الأسنان:
- كل سنتين.
- كل 6 شهور.
- كل 3 أشهر.
- عندما تشعر بألم أو بعض الأعراض الأخرى.
يجب استخدام الخيط كل يوم للأسباب التالية:
- يمنع ظهور التجاويف بين الأسنان.
- يمنع تطور رائحة الفم الكريهة.
- يمنع التهاب اللثة.
- كل ما ورداعلاه.
ما هي المدة التي أحتاجها لتنظيف أسناني بالفرشاة لضمان التنظيف المناسب؟
- 30 ثانية.
- 5 دقائق.
- دقيقتان على الأقل.
- دقيقة واحدة على الأقل.
يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة:
- وجود تجاويف.
- نزيف اللثة.
- مشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة المعوية أو الارتجاع.
- كل ما ورداعلاه.
كم مرة يُنصح بتغيير فرشاة الأسنان؟
- مرة كل سنة.
- كل 6 شهور.
- كل 3 أشهر.
- فقط عندما تكون الشعيرات تالفة أو متسخة.
ما الذي يمكن أن يسبب مشاكل في الأسنان واللثة؟
- تراكم البلاك.
- اتباع نظام غذائي عالي السكر.
- ضعف نظافة الفم.
- كل ما ورداعلاه.
يحدث التهاب اللثة عادة بسبب:
- الإفراط في إنتاج اللعاب.
- تراكم البلاك.
- تراكم الجير على الأسنان.
- الخياران B و C صحيحان.
بالإضافة إلى الأسنان ، هناك جزء آخر مهم جدًا يجب ألا تنسى تنظيفه بالفرشاة وهو:
- لسان.
- الخدين.
- الحنك.
- شفة.
هل أفادتك هذة المعلومات؟
نعم / لا
رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:
أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.
البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:
تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.
اسمك:
سبب الزيارة:
--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة
هل أنت متخصص في الصحة؟
لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى
