تتكون تمارين التأتأة من التحدث بصوت عالٍ ، إلى واحد أو اثنين أو مجموعة من الناس. بادئ ذي بدء ، يمكنك قراءة النص وحده ، بصوت مرتفع أمام المرآة. ولكن عليك أن تعرّض نفسك وتتحدث إلى أشخاص آخرين. كلما تحدثت ، كان ذلك أفضل.
النقطة هي أنه إذا كنت تتلعثم ، تتلعثم ، تفترض نفسك كرجل متعثر لأشخاص آخرين. هذا التمرين سيجعل التأتأة أكثر ثقة بالنفس ، ويعرض نفسه أكثر ، والميل إلى التأتأة تتلاشى مع الزمن.
ويتكون التأتأة من مجموعة من العوامل التي تشكل جبل جليدي ، وعدم القدرة على الكلام بطلاقة هو مجرد غيض من فيض ، وبالتالي فإن العلاج بالتلعثم غالبا ما يتم مع التحليل النفسي ، حيث يتلعث التلعثم أكثر عن نفسه ويمرر ليشعر بتحسن حول الصعوبة الخاصة بك.
يمكن علاج بعض حالات التأتأة خلال أسابيع ، والبعض الآخر يمكن أن يستغرق شهوراً أو سنوات ، وكل شيء يعتمد على المدة التي يتأقلم فيها الفرد ومدى خطورته.
ما هو التأتأة
التأتأة ، التي تسمى علميا dysphoria ، ليست فقط صعوبة في التحدث ، بل هي حالة تؤثر على تقدير الذات وتقوض علاقات المرء.
من الشائع جداً للأطفال من سنتين إلى 5 سنوات أن يكون لديهم نوبات سلبية من التأتأة ، والتي يمكن أن تستمر لبضعة أشهر ، لأنهم يفكرون أسرع بكثير مما يستطيعون الكلام لأن نظامهم الصوتي غير مناسب تماماً بعد. هذا التأتأة يميل إلى أن يصبح أسوأ عندما يكون الطفل عصبيًا أو متحمسًا جدًا. يمكن أن يحدث أيضًا عندما تتحدث عبارة مع العديد من الكلمات الجديدة إليها.
إذا لاحظت أن الطفل ، بخلاف التأتأة ، يقوم بإيماءات أخرى مثل الوقوف على الأرض ، أو امض العينين أو القراد الأخرى ، فقد يشير ذلك إلى الحاجة إلى العلاج ، حيث يشير إلى أن الطفل قد لاحظ بالفعل أنه من الصعب التحدث بطلاقة.
وإذا لم يتم علاجها في وقت قريب سيكون هناك ميل لعزل وتجنب الحديث.
ما الذي يسبب التأتأة
التأتأة لديها العديد من العوامل الجسدية والعاطفية ، والتي عندما تعالج بشكل صحيح يمكن أن تختفي تماما والفرد لا يتلعثم أكثر. أطفال الوالدين المتلعدين لديهم ضعف فرصة أن يصبحوا متعتهدين كذلك.
واحد من أسباب التأتأة هو أصل الدماغ. يمتلك دماغ بعض الأفراد المتلعثين مادة رمادية أقل وبعض المناطق البيضاء في الدماغ ، ولديه صلات أقل في منطقة الكلام ، وبالنسبة لهؤلاء ، لم يتم العثور على العلاج بعد.
ولكن بالنسبة لمعظم المتلعثمين ، فإن سبب التأتأة هو عدم الأمان في الكلام وعوامل مثل ضعف نمو عضلات النطق الموجودة في الفم والحلق. لهذه التمارين والتمتمة وتنمية الجسم تميل إلى إبطاء التأتأة مع مرور الوقت.
بالنسبة للآخرين ، قد يكون تم الحصول على سبب التأتأة بعد تغيير في الدماغ ، مثل السكتة الدماغية والنزيف أو رضوض الرأس. إذا كان التغيير لا رجعة فيه ، فإن التأتأة ستكون كذلك.
