يمكن الحصول على الجلد المدبوغ دون التعرض لأشعة الشمس من خلال استهلاك الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ، لأن هذه المادة تحفز إنتاج الميلانين ، مثل الجزر والجوافة ، على سبيل المثال.
بالإضافة إلى الطعام ، هناك خيار آخر هو استخدام الكريمات أو المرطبات ذاتية الدباغة أو القيام بدباغة الشمس مع الرذاذ ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، فمن المهم استخدام واقي الشمس بانتظام لمنع ظهور عيوب على الجلد ، على سبيل المثال.
1. الأطعمة للدباغة بشكل أسرع
بعض الأطعمة لها تركيبة بيتا كاروتينات ، وهي مواد قادرة على تحفيز إنتاج الميلانين ، وبالتالي تترك الجلد أكثر دباغة. الأطعمة الغنية في بيتا كاروتين هي الجزر والطماطم والفلفل والجوافة كذلك. تعرف على الأطعمة الأخرى الغنية في البيتا كاروتين.
ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية ببيتا كاروتين يمكن أن يجعل البشرة أكثر لونًا برتقاليًا ، ولكن يمكن عكس هذا الوضع عند التوقف عن تناول تلك الأطعمة. تعلم أيضا كيفية تسمير أسرع.
2. استخدام المدبوغ الذاتي
كما يمكن أن يكون استخدام الدباغة الذاتية فعالا للغاية عندما تريد أن تسمير البشرة دون التعرض لأشعة الشمس. وذلك لأن لديهم DHA في تكوينها ، وهي مادة تتفاعل مع الأحماض الأمينية الموجودة في الجلد ، مما أدى إلى عنصر يعطي الجلد أكثر تان.
ويساعد استخدام هذه المنتجات في الحفاظ على الجلد ذهبيًا ورطبًا ، دون الاضطرار إلى تحمل مخاطر التعرض لأشعة الشمس وتطوير سرطان الجلد ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، للحفاظ على بشرة ملونة بشكل موحد ، يجب وضع الكريم عن طريق الحركات الدائرية ، بالإضافة إلى استخدام واقي الشمس ، لأن البرونز لا يحمي من الأشعة فوق البنفسجية للشمس ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد ، على سبيل المثال. تعلم كيفية استخدام المدبغة الذاتية دون تلطيخ جلدك.
إن استخدام منتجات الدباغة الذاتية ليس له موانع ، حيث أن الهدف فقط هو حصريًا وتسمير البشرة ، إذا كان الشخص مصابًا بحساسية تجاه أي من مكونات برونزر أو يتم معالجته بالحامض ، فلا ينصح باستخدامه. النتيجة في المضاعفات. لذلك ، من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على إشارة إلى منتج أكثر ملاءمة لنوع الجلد والغرض منه.
3. جعل دباغة
الدباغة هي واحدة من بدائل دباغة الجلد دون الحاجة لالتقاط أشعة الشمس. يتم إجراء هذا الإجراء في العيادات التجميلية عن طريق دباغة الطائرات ، حيث يقوم المحترف ، باستخدام رذاذ ، بتمرير منتج الدباغة على جلد الشخص. عادة ما يحتوي المنتج المستخدم في هذا الإجراء على مادة قادرة على التفاعل مع الكيراتين في الجلد ، مما يؤدي إلى لون السمرة.
خيار دباغة آخر هو من خلال غرف الدباغة التي يبقى فيها الشخص على الأقل 20 دقيقة داخل المعدات التي تتلقى أشعة UVA و UVB مباشرة ، مما يؤدي إلى تأثيرات مشابهة لتلك التي تحدث عندما يتعرض الشخص للشمس لفترة طويلة.
ومع ذلك ، وبسبب المخاطر الكبيرة على الصحة ، فقد حددت ANVISA في عام 2009 حظر استخدام غرف دباغة اصطناعية لأغراض جمالية ، حيث ثبت أن الإدراك المتكرر للدباغة الاصطناعية قد يكون مؤاتياً لحدوث سرطان الجلد ، في وقت قصير. معرفة مخاطر الدباغة.
تحقق أيضا نصيحة للحمامات الشمسية أسرع:
