سانت جونز ورت هو نبات طبي ، المعروف أيضا باسم Hypericão أو Jarsim ، يستخدم كمضاد للاكتئاب الطبيعي في حالات الاكتئاب.
اسمها العلمي هو Hypericum Perforatum ويمكن شراؤه في متاجر المنتجات الطبيعية وصيدليات التلاعب.
ما هو هيرب أوف سانت جون
يقدم St John's Wort لتهدئة التوتر ومعالجة الأرق والعصبية والاكتئاب. ويمكن أيضا أن تستخدم في مكافحة قشرة الرأس ، حب الشباب ، مشاكل في الجهاز الهضمي ، والنقرس ، والبواسير ومشاكل في الجهاز البولي.
خصائص نبتة سانت جون
وتشمل خصائص إرفا دي ساو جواو تأثيره القابض ، مضاد الإسهال ، مطهر ، طفيل فيرميجوجي ، مضاد للميكروبات ، مهدئ ومهدئ.
كيفية استخدام هيرب أوف سانت جون
الأجزاء المستخدمة من نبتة سانت جون هي الزهور والأوراق.
- شاي سانت جون ورت: ضع 20 غ من الأوراق الجافة في مقلاة وأضف 500 مل من الماء ، وغلي لمدة 10 دقائق. سلالة وشرب عندما تبرد.
الآثار الجانبية لنبتة سانت جون
الآثار الجانبية لنبتة سانت جون تشمل التعب وجفاف الفم ، والانغلاق ، وزيادة وتيرة البول وزيادة التعرق.
موانع إرفا دي ساو جواو
هو بطلان سانت جونز ورت في فترة الحمل والنساء اللاتي يأخذن وسائل منع الحمل.
روابط مفيدة:
- الصفحه الرئيسية لعلاج فيبروميالغيا
- العلاج الطبيعي للاكتئاب
