وجود ارتفاع الكوليسترول في الحمل هو الوضع الطبيعي ، حيث أنه في هذه المرحلة من المتوقع زيادة حوالي 60 ٪ في إجمالي الكوليسترول. تبدأ مستويات الكوليسترول في الارتفاع عند 16 أسبوعًا من الحمل ، ويمكن أن تكون أعلى بـ 50 أو 60٪ عما كانت عليه قبل الحمل.
ولكن إذا كانت المرأة الحامل لديها بالفعل مستويات عالية من الكوليسترول قبل أن تصبح حاملاً ، فينبغي عليها أن تكون أكثر حذراً في نظامها الغذائي عن طريق تناول نظام غذائي خاص ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف وفيتامين C ، مثل الفراولة والبرتقال والجزيرة ، وتجنب كل شيء نوع من الدهون.
هذا التحكم مهم جدا لأن الكوليسترول المرتفع جدا في الحمل يمكن أن يكون ضارا للطفل ، والذي يمكن أن يتراكم الأوتار الدسمة داخل أوعية دمه الصغيرة ، والتي يمكن أن تساعد في تركيب أمراض القلب في الطفولة ، ويزيد خطر الإصابة به بشكل كبير. يعاني من مشاكل الوزن واحتشاء في حياة الكبار.
كيف لخفض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم في فترة الحمل
لخفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الحمل ينصح بعمل نوع من النشاط البدني اليومي واتباع نظام غذائي للكوليسترول. في هذا النظام الغذائي يجب تجنب الأطعمة المصنعة ، الصناعية أو الدهنية ، مع إعطاء الأفضلية لاستهلاك الفاكهة ، حوالي 3 في اليوم ، الخضار مرتين في اليوم ، والحبوب الكاملة كلما أمكن ذلك.
خلال فترة الحمل ، هو بطلان استخدام أدوية الكوليسترول بسبب المخاطر التي تشكلها للطفل. ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية المصنوعة من الفواكه والنباتات الطبية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. بعض الأمثلة هي عصير العنب لخفض الكولسترول وعصير الجزر إلى ارتفاع الكوليسترول.
