الكوليسترول

إن معرفة مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية المنتشرة في الدم أمر مهم لتقييم صحة القلب ، لذا أدخل قيم الكوليسترول في فحص الدم الخاص بك ومعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع صحتك

الكوليسترول الضار هو LDL ويجب عدم زيادته ، لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. تعرف على سبب زيادتها.

الكوليسترول الجيد هو HDL ، والذي يجب أن يكون مرتفعًا في الدم للوقاية من المرض. تعلم العناية بالطعام ونصائح أخرى حول ما يجب القيام به.