يتم علاج التهاب المعدة في الحمل بشكل رئيسي من خلال التغييرات الغذائية ، وتفضيل نظام غذائي غني بالخضراوات وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، والأطعمة المقلية والمشروبات الغازية ، وبمساعدة العلاجات الطبيعية مثل شاي البابونج. طبيبك قد يصف أيضا الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة ، مثل رانيتيدين ، للمساعدة في السيطرة على الأعراض.
تزداد فرص الإصابة بالتهاب المعدة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية والزيادة في التوتر والقلق التي تكون طبيعية في هذه المرحلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للرحم المتضخم أن يضغط أعضاء البطن ، والتي يمكن أن تسبب ارتجاعًا وتغيرات معوية وتفاقم أعراض المعدة. انظر أيضا الأعراض والعلاج من الجزر في الحمل.
من المهم أن نلاحظ أن التهاب المعدة لا يؤذي الجنين ، ولكن على المرء أن يتناول الأدوية فقط لمكافحة هذه المشكلة وفقًا للنصيحة الطبية.
الأعراض الرئيسية
أعراض التهاب المعدة أثناء الحمل هي نفس مراحل الحياة الأخرى ، وقد تظهر:
- حرقة وألم في المعدة.
- السقطات المستمرة
- القيء.
- ضعف الهضم
- براز مظلم.
هذه الأعراض تظهر بشكل رئيسي بعد وجبات الطعام أو عند البقاء لفترة طويلة دون تناول الطعام ، وربما تزداد سوءًا في أوقات التوتر أو القلق.
كيف يتم العلاج؟
تشمل خيارات العلاج الخاصة بالتهاب المعدة أثناء الحمل ما يلي:
1. العلاج مع الأدوية
يجب أن يتم استخدام الأدوية فقط إذا كان محددًا من قبل الطبيب ويجب أن يُفضل ، كلما أمكن ، التغييرات في النظام الغذائي والعلاجات الطبيعية.
في الحالات المشار إليها ، تشمل بعض الخيارات مضادات الحموضة مثل Magnésia Bisurada ، Milk of magnesia أو Milanta plus. يمكن أيضا استخدام رانيتيدين بأمان في فترة الحمل ، ويعمل عن طريق خفض إنتاج الحموضة في المعدة. انظر كيف يعمل هذا الدواء في رانيتيدين بول.
2. ماذا نأكل
من المهم زيادة تناول الأطعمة الجافة والتي يسهل هضمها ، مثل السلطة المطهوة على البخار ، واللحوم البيضاء ، والأسماك ، والفاكهة ، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والمكسرات بدون الملء.
بالإضافة إلى ذلك ، تذكر أن تمضغ الطعام جيدًا وتناول الطعام كل 3 ساعات ، لأن تخطي وجبات الطعام أو الإفراط في تناول الطعام في الوجبات التالية يمكن أن يجعل التهاب المعدة أسوأ.
راجع أيضًا نصائح حول تناول الطعام لمكافحة حرقة المعدة أثناء الحمل في مقطع الفيديو التالي:
3. ما لا يأكل
للسيطرة على التهاب المعدة ، يجب إزالة الأطعمة مثل الأطعمة المقلية واللحوم الدهنية والمصنعة مثل النقانق والسجق والفلفل والمحضرات المتمرسة والحلويات والخبز الأبيض والأطعمة الحمضية مثل الأناناس والطماطم والبرتقال من النظام الغذائي.
أيضا ، من المهم تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ماتي لأنها تسبب تهيج في المعدة وجعل المشكلة أسوأ. انظر كيف يجب أن يكون النظام الغذائي لمكافحة التهاب المعدة والقرحة.
4. العلاجات الطبيعية
يمكن استخدام بعض النباتات الطبية أثناء الحمل لتحسين عملية الهضم وتقليل الغثيان ، مثل الزنجبيل والبابونج والنعناع والهندباء. ومع ذلك ، فمن المهم أن نتذكر أن النساء اللواتي يتناولن أدوية السكري لا يستهلكن شاي الهندباء.
يجب أن تؤخذ هذه الشاي حوالي 2 مرات في اليوم ، ويفضل عند الاستيقاظ وبين وجبات الطعام. تحقق من نصائح علاج منزل آخر لإنهاء وجع المعدة.
