لزيادة معدل الرطوبة النسبية في المنزل أو في المكتب ، يمكنك:
- توصيل جهاز ترطيب الهواء في الموقع
- اترك وعاءًا أو دلوًا مملوءًا بالماء الدافئ في العلبة
- تبلل منشفة حمام ونشرها على الفور
- لا تقم بتوصيل مكيف الهواء إلى منفاخ الهواء
التدابير الأخرى لحماية نفسك من المناخ الجاف لا تمارس في الساعات الأكثر سخونة من اليوم ، وارتداء الملابس الخفيفة وشرب الكثير من السوائل.
معدل الرطوبة النسبية للهواء هو كمية الهواء المنتشر في الجو عندما يكون عند مستويات أقل من 15٪ ، ويمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل الحمى وصعوبة التنفس وسعال جاف وسيلان الأنف وضعف الأوكسجين الدماغي.
