زكام ، المعروف شعبيا باسم سيلان الأنف ، هو أحد الأعراض التي تظهر في الأمراض التي يوجد بها التهاب في الممرات الأنفية وتتميز بتفريغ الأنف الشفاف أو الأصفر أو مختلطة مع الدم ويمكن أن تكون مصحوبة بالعطس وانسداد الأنف.
عندما لا يعالج ، قد زكام يزيد من احتمال تطوير التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الشعب الهوائية أو حتى الالتهاب الرئوي ، على سبيل المثال. علاج طبيعي رائع للزكام هو عصير الكاجو ، وهو غني بفيتامين ج. ومن العلاجات المنزلية الأخرى المهمة للغاية لغائط الزكام غسل الأنف بالمحلول الملحي ، والذي يسمح بمسح الهواء.
الأسباب الرئيسية للزكام
الزكام هو أحد أعراض بعض أنواع العدوى أو الحساسية ، مثل:
- التهاب الأنف التحسسي ، الذي يسببه الغبار أو حبوب اللقاح أو تغير المناخ ، حيث يكون الزكام شفافًا وعادة ما يكون مصحوبًا بالعطس والحكة في الأنف وعرقلة الأنف ؛
- العدوى الفيروسية ، التي تكون فيها زكامًا شفافة ويمكن أن تظهر مع أعراض أنفلونزا أو نزلات البرد الأخرى مثل الصداع والعضلات ، أو التوعك أو الحمى. تعلم كيفية التفريق بين الأنفلونزا والبرد.
- العدوى البكتيرية ، التي يكون فيها زكام اللون أصفر مخضر وهو علامة شائعة للالتهاب الجيوب الأنفية البكتيري ، الذي تكون أعراضه كالسعال والألم والصداع.
إذا كانت الزكام ثابتة ، فمن المهم أن تذهب إلى طبيب الحساسية أو الممارس العام حتى يمكن التعرف على السبب والبدء في العلاج. معرفة أسباب زكام ثابت.
كيفية علاج زكام
عادة ما يتم علاج الزكام مع الأدوية التي لها خصائص تضيق الأوعية ، أي أنها قادرة على الحد من توسع الأغشية المخاطية للأنف ، ويتم التوصية في معظم الأوقات باستخدام الأدوية التي تحارب الإنفلونزا والحساسية ، مثل مضاد للحساسية ومضاد للحساسية.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم غسل الأيدي تمامًا ، وتجنب البيئات المزدحمة للغاية وذات التهوية السيئة ، وإجراء التنظيف الأنفي دوريًا لمسح الممرات الأنفية والسماح للعامل المسبب للعدوى بالهروب. تعلم كيف تفعل غسل الأنف بشكل صحيح.
علاج جيد للكوريزا هو عصير الكاجو ، وهو غني بفيتامين C ، يعزز دفاعات الجسم. فيما يلي كيفية تحضير العلاج المنزلي لزاوية الزكام.
