تتكون تقنية Low Poo من استبدال غسول الشعر بشامبو شائع بواسطة شامبو بدون كبريتات أو silicones أو من الفلاتر ، والتي تكون عدوانية للغاية بالنسبة إلى الخيوط ، مما يجعلها جافة وبدون بريق طبيعي.
بالنسبة لأولئك الذين يتبنون هذه الطريقة ، قد تلاحظ في الأيام القليلة الأولى أن الشعر يصبح أقل لامعة ، ولكن بمرور الوقت ، سيصبح أكثر صحة وجميلة.
ماذا تفعل هذه التقنية
لبدء هذه الطريقة ، من المهم معرفة المكونات التي يجب تجنبها واتبع الخطوات التالية:
1. حذف المكونات المحظورة
الخطوة الأولى لبدء طريقة Low Poo هي وضع كل المنتجات الشعرية مع المكونات المحظورة مثل silicones ، و petrolates و sulfates.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تنظيف الأمشاط والفرش والدبابيس لإزالة كل البقايا. للقيام بذلك ، يجب استخدام منتج كبريتات لديه القدرة على إزالة الفلاتر والسيليكونات من هذه الأشياء ، ومع ذلك لا يمكن أن تحتوي هذه المكونات في التركيبة.
2. شطف الشعر مرة أخيرة مع الكبريتات
قبل استخدام شامبو خال من المكونات الضارة ، يجب على المرء أن يغسل مرة أخيرة بشامبو مع الكبريتات ولكن لا يوجد الفلزات أو السليكون ، لأن هذه الخطوة هي بالضبط لإزالة بقايا هذه المكونات ، أن الشامبو المستخدم في الطريقة المنخفضة براز ليست قادرة على القيام به.
إذا لزم الأمر ، يمكن أن يتم غسل أكثر من مغسلة واحدة.
3. اختيار منتجات الشعر المناسبة
الخطوة الأخيرة هي اختيار الشامبو والبلسم أو غيرها من منتجات الشعر التي لا تحتوي على الكبريتات والسيليكونات ، الفلزات ، وإذا كان مناسبا ، البارابين.
لهذا ، فإن المثل الأعلى هو أخذ قائمة بجميع المكونات التي يجب تجنبها ، والتي يمكن الرجوع إليها بعد ذلك.
بعض ماركات الشامبو التي لم تعد تحتوي على أي من هذه المكونات هي Low Poo Shampoo My Novex Curls، Less Poo Yama Soft Shampoo، Low Poo Bioextratus Botica Shampoo أو L'Oreal's Extra Low Shampoo Elvive Oil على سبيل المثال.
ما هي المكونات المحرمة
1. الكبريتات
الكبريتات هي عوامل غسيل ، وتعرف أيضًا باسم المنظفات ، وهي فعالة جدًا لأنها تفتح بشرة الشعر للقضاء على الأوساخ. ومع ذلك ، فإنها تقوم أيضًا بإزالة الترطيب والزيوت الطبيعية من الشعر ، مما يجعلها جافة. إليكم ما هو الشامبو الخالي من الكبريت وما هو عليه.
2. Silicones
Silicones هي المكونات التي تعمل عن طريق تشكيل طبقة من الغزل ، يسمى فيلم واقية ، وهو نوع من الحواجز التي تمنع الخيوط من الحصول على الماء ، مما يعطي فقط الشعور بأن الشعر هو أكثر رطوبة وبراقة.
3. Petrolatos
يعمل Petrolatos بطريقة مشابهة جدًا للسيليكونات ، مما يشكل غطاءًا خارج الخيوط دون علاجها ، وكذلك يمنع ترطيب الشعر. يمكن استخدام المنتجات مع الفلاتر يؤدي إلى تراكمها في الأسلاك بطريقة طويلة.
4. البارابين
البارابين هي المواد الحافظة المستخدمة على نطاق واسع في مستحضرات التجميل لأنها تمنع انتشار الكائنات الدقيقة ، وضمان أن المنتجات تستمر لفترة أطول. على الرغم من وجود العديد من الأشخاص الذين يستثنون البارابين من طريقة Low Poo ، إلا أنه يمكن استخدامها لأنه بالإضافة إلى عدم وجود دراسات كافية تثبت آثارها الضارة ، فإنه يمكن التخلص منها بسهولة.
يسرد الجدول التالي المكونات الرئيسية التي يجب تجنبها في طريقة Low Poo:
الكبريتات | البترولاتوم الفازلين هلام البترول | السيليكون | البارابين |
---|---|---|---|
صوديوم لوريث سلفات | الزيوت المعدنية | الميثيكون | ميثيل بارابين |
صوديوم لوريل سولفات | البارافين السائل | ميثيسونول | بروبيل بارابين |
Sodium Myreth Sulfate | isoparaffin | Feniltrimeticone | إيثيل بارابين |
أمونيوم لوريث سلفات | البترولاتوم الفازلين هلام البترول | أمو ثنائي ميثيكون | بوتيل بارابين |
أمونيوم لوريل سلفات | الشمع الجريزوفولفين | ||
الصوديوم C14-16 أولفين سلفونات | هلام البترول | ||
Sodium Myreth Sulfate | الدوديكان | ||
سلفات الصوديوم Trideceth | isododecane | ||
صوديوم الكيل بنزين سلفات | ألكان | ||
صوديوم كوكو سلفات | Polyisobutene ، مهدرج | ||
Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate | |||
Dioctyl Sodium Sulfosuccinate | |||
الشاي لوريل سولفات | |||
TEA dodecylbenzenesulfonate |
تأثيرات غير مرغوب فيها
في البداية ، في الأيام الأولى ، يمكن لهذه التقنية أن تجعل الشعر يبدو باهتًا ومملاً بسبب غياب المكونات التي تعطي الشعر مظهرًا لامعًا بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، قد يجد الأشخاص ذوو الشعر الدهني صعوبة أكبر في التكيف مع طريقة Low Poo ومن ثم يعود بعض الأشخاص إلى الطريقة التقليدية.
من المهم بالنسبة للأشخاص الذين يبدأون طريقة Low Poo أن يعرفوا أنه بعد مرور بعض الوقت ، من خلال استبعاد المكونات الضارة من روتين حياتهم اليومي ، سيكون لديهم شعر صحي ورطب ولامع على المدى المتوسط والطويل.
ما هي طريقة No Poo؟
لا Poo هو الأسلوب الذي لا يستخدم أي الشامبو ، ولا منخفض Poo. في هذه الحالات ، يغسل الناس شعرهم فقط بمنعم ، وأيضاً بدون كبريتات وسيليكونات وبترولات ، والتي يطلق على أسلوبها الغسل المشترك.
في طريقة Low Poo يمكنك أيضًا تبديل غسول الشعر باستخدام الشامبو والمنظف Low Poo.