Tendinosis تقابل عملية تنكس الأوتار ، والتي غالباً ما تحدث نتيجة التهاب الأوتار الذي لم يعالج بشكل صحيح. على الرغم من هذا ، لا يرتبط التصلب دائماً بعملية التهابية ، يعود الأمر إلى الطبيب لتحديد التصلح من الاختبارات التشخيصية ، مثل الموجات فوق الصوتية والرنين.
في التهاب الأوتار يوجد التهاب حول الوتر ، بينما في الأوتار يتم إضعاف الأوتار نفسها بالفعل مما يعرض مناطق تراكم السوائل ومساحات صغيرة من التمزق يمكن أن تؤدي إلى تمزق كامل للأوتار حتى مع بذل جهود صغيرة. انظر أعراض التهاب الأوتار.
Tendinosis هو أكثر شيوعا في التأثير على الأوتار فوق الشوكة ، بالقرب من الكتفين. الرضفة في الركبة. وتر العرقوب ، في الكعب ، وعلى الكفة المدورة ، أيضا على الكتف. يحدث الترقُّق في الكتف عادة لدى الرياضيين والأشخاص الذين يضطرون للوقوف مع أذرعهم لفترة طويلة ، كما هو الحال مع الفنانين والمعلمين التشكيليين ، على سبيل المثال.
تتم معالجة التوران بهدف تجديد المفصل من حافز إنتاج الكولاجين ، بالإضافة إلى الراحة.
الأعراض الرئيسية
أعراض تضيق هي نفسها مثل التهاب الأوتار ، وتشمل:
- ألم محلي
- ضعف العضلات
- صعوبة في أداء الحركات مع المفصل المصاب ؛
- انتفاخ محلي طفيف
- عدم الاستقرار المشترك.
يتم تشخيص الأوتار عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي ، حيث يمكن ملاحظة عملية تدهور الأوتار.
عادة ما يرتبط تندارين مع مزمن التهاب الأوتار ، والذي يحدث أساسا بسبب الحركات المتكررة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون نتيجة لجهد عضلي عظيم ، مما يؤدي إلى الحمل الزائد المشترك وتهدد مباشرة الأوتار. تدخل الأوعية الدموية للأوتار نفسها والاستخدام المفرط للمفصل هي أيضًا أسباب شائعة للتدهور.
كيف يتم العلاج؟
يتم علاج التهاب الأوتار بهدف تحفيز إنتاج الكولاجين وزيادة القوة العضلية ، مما يسمح بتجدد الأوتار وتخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام المسكنات ، لتخفيف الألم ، والعديد من جلسات العلاج الطبيعي لتقليل الالتهاب. لا يشار دائمًا إلى العقاقير المضادة للالتهاب ، لأنه في بعض الحالات لا يوجد التهاب مرتبط ، ولا يعد استخدامه ضروريًا. ومع ذلك ، يمكن استخدام التسلل مع الستيرويدات القشرية.
للمساعدة في استعادة الوتر ، من المهم أن ترقد المفصل ، وتجنب شل المفصل ، وأداء تمارين وتمارين العلاج الكيميائي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إحدى التقنيات التي لها نتائج جيدة عند استخدامها في علاج التورم هي علاج الموجات الصدمية ، حيث يقوم الجهاز بإصدار موجات صوتية في جميع أنحاء الجسم لتحفيز إصلاح العديد من الآفات وتخفيف الالتهاب. افهم كيف يتم العلاج بالصدمة.
ويتراوح وقت الاستعادة بين 3 و 6 أشهر ، حسب درجة تدهور الأوتار وما إذا كان العلاج يتم إجراؤه حسب توجيهات الطبيب.
تعلم أيضًا كيفية تجنب التهاب الأوتار قبل أن يتطور إلى توتر في مقطع الفيديو التالي:
