الحداب الظهري هو تغير في العمود الفقري ، مما يجعل الظهر في وضعية "الحدباء" ، وعادة ما تكون الرقبة والكتفين والعنق مثنية إلى الأمام.
عموما ، يحدث حداب للتعويض عن قعس ، وفي بعض الحالات ، حداب عنق الرحم ، ويرافقه الجنف ، والتي هي أيضا تغييرات في العمود الفقري.
يمكن أن يحدث هذا التغيير في العمود الفقري بسبب ضعف الموقف اليومي وعدم وجود تكييف جسدي ، وهو أمر شائع في الشباب أو في كبار السن بسبب التغيرات مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام ، على سبيل المثال.
عادة ، يمكن رؤية فرط الحركية بالعين المجردة ، ومع ذلك ، يمكن رؤية بعض التغييرات الهيكلية فقط على فحص الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغنطيسي ، على سبيل المثال.
سيفوز لديه علاج
حداب لديه شفاء ويمكن تحقيقه عن طريق الجراحة للعمود الفقري لوضع الفقرات في الاتجاه المعاكس ، والجراحة موضحة في حالات الأعراض العصبية أو الألم المستمر كما هو الحال في حداب شورمان.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام المراتب العظام ، والسترات الواقية من النعل والوضع يساعد على نتائج العلاج. اقرأ المزيد في: كيفية علاج حداب.
تمارين الحداب
التمرين الجيد للقصام هو السباحة أو التمارين الرياضية المائية حيث يساعد على تقوية عضلات الظهر ويحسن اللياقة البدنية.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الحداب هو الوضعي يجب أن يتم العلاج من خلال تمارين العلاج الطبيعي التي تتم بمساعدة أخصائي علاج طبيعي. في هذه الحالات ، تساعد جلسات العلاج الطبيعي وممارسة إعادة التعيين العام للمواقع ، وهي تقنية العلاج الطبيعي ، على تغيير وضعية العضلات في جميع أنحاء الجسم ، وتعزيزها والمساعدة في تحسين الوضع.
ومع ذلك ، في حالة الحداب الوضعي ، فإن أفضل طريقة لمنع حداب هو الحفاظ على الوضع الصحيح في الحالات اليومية. وهنا بعض التمارين لتحسين الموقف.
حداب شورمان
حداب شيرمان هو مرض يعرّض نمو العمود الفقري للخطر ، مما يهدد عددًا أكبر من الفقرات من أنواع أخرى من الحداب.
وعادة ما يحدث في المراهقين أكثر شيوعا في الأولاد ، ويختفي بعد نضج العظام. يسبب هذا المرض تشوهًا حادًا في انحناء العمود الفقري الصدري والقطني في نفس الوقت ، مما يؤدي إلى إتلاف وظيفة الجهاز التنفسي والآلام التي تزداد سوءًا مع الجهد البدني.
حداب Sheuermann يمكن أن يسبب تغيرات جمالية شديدة بسبب انخفاض المساحات الفقرية ، تقصير العضلات الصدرية والساقين والوركين.
التشوه لديه صرامة ، ويشار إلى عملية جراحية من أجل تجنب الاضطراب العصبي أو تغييرات جمالية أكثر حدة. يمكن استخدام الجراحة لاستعادة انحناء العمود الفقري باستخدام أدوات خاصة بها ، ولكن يمكن أن تتسبب هذه المضاعفات في حدوث مضاعفات مثل العدوى ، والإصابات العصبية والأوعية الدموية.
انظر أيضا:
- كيفية علاج حداب
- تمارين لتصحيح حداب
