في حالة التعرض لأشعة الشمس ، يجب نقل الشخص إلى مكان جيد التهوية ومظلل ، لتوفير الكثير من الماء والعصائر ، والاستحمام مع قليل من البرد ولكن ليس بالماء البارد ، وتطبيق المناشف أو المناشف المبللة. الجسم ، للمساعدة في خفض درجة الحرارة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يمر المرطب في جميع أنحاء الجسم ، وجعل نظام غذائي سهل الهضم وتجنب الكحول أو الكافيين ، لأنها تزيد من الجفاف في الجسم.
Sunstroke هو الزيادة غير المنضبط في درجة حرارة الجسم بسبب التعرض لفترات طويلة إلى بيئة دافئة وجافة ، مما تسبب في الجفاف وأعراض مثل الحمى واحمرار في الجلد والقيء والإسهال. انظر جميع العلامات التي قد تشير إلى أشعة الشمس.
الإسعافات الأولية لأشعة الشمس
يجب أن يتم الإسعافات الأولية لأشعة الشمس للحد من آثار التعرض المفرط لأشعة الشمس ، مثل:
- خذ الشخص إلى مكان متجدد الهواء ومشبوه ، إذا أمكن مع مروحة أو تكييف الهواء.
- ضع الشخص مستلقيًا أو جالسًا.
- ضع كمادات باردة على الجسم ، ولكن تجنب استخدام الماء البارد ؛
- تقديم السوائل للشرب بكثرة ، وتجنب المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الكولا.
- راقب حالة وعي الشخص عن طريق طلب اسمه ، أو عمره ، أو اليوم الحالي من الأسبوع ، على سبيل المثال.
في حالة القيء الشديد أو فقدان الوعي ، يجب أن يتحول المريض إلى الجانب الأيسر لتجنّب الجرح إذا كان يتقيأ ، وأن يتصل بسيارة إسعاف أو يأخذها إلى المستشفى.
كيف تتجنب ضربة الشمس
أفضل طريقة لتجنب ضربة الشمس هي تجنب الأماكن الساخنة وعدم التعرض للشمس ، خاصة إذا لم يكن لديك نظارات شمسية ، قبعات ، قبعات واقية من الشمس على جميع أنحاء جسمك.
من المهم أن نتذكر أن الأطفال وكبار السن أكثر حساسية للحرارة وأكثر عرضة للإصابة بضربة شمس وجفاف ، يحتاجون إلى رعاية إضافية.
الفرق بين ضربة الشمس و intermation
التفاعل مشابه لضوء الشمس ، لكنه يعاني من أعراض أكثر حدة لدرجة حرارة الجسم المرتفعة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الموت. خلال فترة التداخل ، تكون درجة حرارة الجسم أعلى من 40 درجة مئوية ويكون الضحية ضعيفًا في التنفس ويجب نقله إلى المستشفى لبدء العلاج في أقرب وقت ممكن. انظر ما المخاطر الرئيسية لضربة شمس على ضربة شمس يمكن أن يسبب حروق خطيرة.
