لتجنب الحمل غير المرغوب فيه ، يجب تناول قرص واحد من حبوب منع الحمل كل يوم حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت.
تحمل معظم وسائل منع الحمل 21 قرصًا ، ولكن هناك أيضًا أقراص تحتوي على 24 أو 28 قرصًا ، والتي تختلف حسب كمية الهرمونات التي لديهم ، ووقت التوقف بين البطاقات وحدوث أو عدم حدوث الدورة الشهرية.
كيف تأخذ وسيلة منع الحمل لأول مرة
للحصول على وسيلة منع الحمل لمدة 21 يومًا لأول مرة ، يجب أن تأخذ أول قرص من العبوة في اليوم الأول من الدورة ويستمر تناول قرص واحد في اليوم في نفس الوقت حتى نهاية العبوة ، باتباع الإرشادات الواردة في إدراج الحزمة. عند الانتهاء ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 7 أيام في نهاية كل بطاقة وتبدأ في اليوم التالي فقط في اليوم الثامن ، حتى إذا انتهى الحيض في وقت سابق أو لم ينته.
يعطي الشكل التالي مثالاً على وسائل منع الحمل لـ 21 قرصًا ، حيث تم التقاط الجهاز اللوحي الأول في 8 مارس ، وتم التقاط آخر قرص في 28 مارس. وهكذا ، تم إجراء الفاصل الزمني بين 29 مارس و 4 أبريل ، عندما كان ينبغي أن يحدث الحيض ، ويجب أن تبدأ البطاقة التالية في 5 أبريل.
بالنسبة للحبوب التي تحتوي على 24 لمدة طويلة ، فإن التوقف بين الكراتين هو 4 أيام فقط ، وبالنسبة للحبوب التي تحتوي على 28 كبسولة ، لا توجد وقفة. إذا كنت في شك ، راجع كيفية اختيار أفضل وسيلة لمنع الحمل.
كيف تأخذ وسيلة منع الحمل لمدة 21 يومًا
- أمثلة: سيلين ، ياسمين ، ديان 35 ، المستوى ، فيمينا ، جينيرا ، الدورة 21 ، Thames 20 ، Microvlar.
يجب أن تأخذ قرصًا واحدًا يوميًا حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت ، مع إجمالي 21 يومًا مع حبوب منع الحمل. عند الانتهاء من البطاقة ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 7 أيام ، وهو موعد هبوط الدورة الشهرية ، وبدء بطاقة جديدة في اليوم الثامن.
كيف تأخذ وسيلة منع الحمل لمدة 24 يومًا
- أمثلة: Minimal، Mirelle، Yaz، Siblima، Iumi.
يجب أن تأخذ قرصًا واحدًا يوميًا حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت ، بما مجموعه 24 يومًا باستخدام حبة. يجب أن تأخذ استراحة لمدة 4 أيام ، عندما يحدث الطمث عادة ، وتبدأ في الرسم البياني الجديد في اليوم الخامس بعد الاستراحة.
كيفية أخذ وسيلة منع الحمل لمدة 28 يومًا
- أمثلة: Micronor، Adoless، Gestinol، Elani 28، Cerazette.
يجب أن تأخذ قرصًا واحدًا يوميًا حتى نهاية العبوة ، دائمًا في نفس الوقت ، مع إجمالي 28 يومًا باستخدام حبوب منع الحمل. عند الانتهاء من البطاقة ، يجب أن تبدأ واحدة أخرى في اليوم التالي ، دون التوقف المؤقت بينهما. ومع ذلك ، إذا كان هناك نزيف متكرر ، يجب البحث عن طبيب أمراض النساء لإعادة تقييم كمية الهرمونات اللازمة لتنظيم الدورة الشهرية ، وعند الضرورة ، وصف وسائل منع الحمل الجديدة.
كيف تأخذ وسائل منع الحمل عن طريق الحقن
هناك نوعان مختلفان ، شهريا وفصليا.
- أمثلة شهرية: Perlutan ، Preg-less ، Mesigyna ، Noregyna ، Cycloprovera و Cyclofemine.
يجب أن يتم تطبيق الحقن من قبل الممرضة أو الصيدلي ، ويفضل أن يكون ذلك في اليوم الأول من الحيض ، مع تحمل لمدة تصل إلى 5 أيام بعد نزول الحيض. يجب دائمًا تطبيق الحقن التالية كل 30 يومًا. معرفة المزيد عن أخذ حقن منع الحمل هذه.
- أمثلة ربع سنوية: Depo-Provera وموانع الحمل.
يجب تطبيق الحقن لمدة تصل إلى 7 أيام بعد تقليل الدورة الشهرية ، ويجب تطبيق الحقن التالية بعد 90 يومًا ، ويمكن أن يحدث تأخير لمدة تزيد عن 5 أيام لضمان فعالية الحقن. اكتشف المزيد من الفضول حول أخذ حقن منع الحمل الفصلية هذه.
ما الوقت لاتخاذ موانع الحمل؟
يمكن أخذ حبوب منع الحمل في أي وقت من اليوم ، ولكن من المهم أن يتم تناولها في نفس الوقت لتجنب انخفاض تأثيرها. لذلك ، لا تنس أن تأخذ مانع الحمل ، بعض النصائح هي:
- ضع منبه يومي على الهاتف ؛
- احتفظ بالكرتون في مكان مرئي ويمكن الوصول إليه بسهولة ؛
- مشارك تناول حبوب منع الحمل مع عادة يومية ، مثل تفريش الأسنان.
من المهم أيضا أن نتذكر أن المثل الأعلى هو تجنب تناول الحبوب بسرعة لأنه قد يسبب عدم الراحة والألم في المعدة.
ماذا تفعل إذا نسيت أخذها في الوقت المناسب
في حالة النسيان ، يجب أن تأخذ القرص اللوحي المنسي بمجرد تذكرك ، حتى إذا كان من الضروري تناول قرصين في نفس الوقت. إذا كان النسيان أقل من 12 ساعة بعد جدول منع الحمل المعتاد ، فسيتم الحفاظ على تأثير حبوب منع الحمل ويجب الاستمرار في بقية الحزمة بشكل طبيعي.
ومع ذلك ، إذا تم نسيان النسيان لأكثر من 12 ساعة أو أكثر من حبة واحدة قد تم نسيانها في نفس البطاقة ، فإن مانع الحمل قد ينقص تأثيره ، ويجب أن يقرأ إدراج الحزمة ليتبع تعليمات الشركة المصنعة ويستخدم الواقي للوقاية الحمل. انظر المزيد في: ماذا تفعل إذا نسيت أن تأخذ موانع الحمل.
ماذا تفعل إذا لم تنخفض الدورة الشهرية؟
إذا لم تنخفض الدورة الشهرية أثناء فترة التوقف المؤقت لمنع الحمل وتم أخذ جميع الأقراص بشكل صحيح ، فلا يوجد خطر الحمل ، ويجب البدء في الرسم البياني التالي بشكل طبيعي.
في الحالات التي يتم فيها نسيان حبوب منع الحمل ، خاصة عندما تنسى أكثر من قرص واحد من نفس البطاقة ، هناك خطر الحمل ، ومن الناحية المثالية ، اختبار الحمل الذي يتم شراؤه في الصيدلة أو فحص الدم في المختبر.
