كيفية إطلاق ندبة المدلى بها

لإزالة الندبة من الجلد ، يمكن زيادة المرونة في التدليك أو اللجوء إلى العلاجات التجميلية باستخدام الأجهزة.

إن الندبات الصغيرة التي يسببها مرض جدري الماء ، أو قطع الجلد أو الجراحة البسيطة هي الحل الأسهل ، ولكن من الممكن أيضًا تحسين مظهر الندوب الأكبر أو الأكبر.

تدليك لخلع الندبة

ما يمكنك القيام به في المنزل لتخفيف قبضة الندبة هو تدليك المنطقة باستخدام القليل من الشرايين ، زيت اللوز أو ورك الورد ، على سبيل المثال ، مع الحركات:

• التعاميم ، من جانب إلى آخر ، صعودا وهبوطا.
• الضغط على الجلد في الاتجاه المعاكس وأيضا في نفس الاتجاه و
• تتكون حركة المقص من تحريك الندبة في اتجاهين متعاكسين.

يمكن إجراء هذا التدليك مرتين في الأسبوع ، لكن لا ينبغي أن يسبب الألم لأن الهدف لا يتمثل في إعادة فتح الندبة. ومع ذلك ، فمن الطبيعي للمنطقة الحصول على القليل من المحمر بعد التدليك. في كل يوم ، من الممكن ملاحظة أن الندبة تصبح أكثر مرونة ، وأكثر مرونة.

فيما يلي كيفية القيام بهذا التدليك المهم الآخر في هذا الفيديو:

العلاجات التجميلية لإطلاق الندبة

أفضل المعدات هي الموجات فوق الصوتية والترددات الراديوية ، ولكن يمكن استخدام العلاجات أيضًا مع الجراحة الكربوكتيرية أو microneedle أو subcision. معدات مثل أشعة الليزر هي أيضا خيارات جيدة لإزالة الاحمرار أثناء حقن الستيرويدات القشرية فوق الندبة أو البوتوكس حولك.

عندما تكون الندبة قديمة وتمسك بالجلد ، فليس من الممكن دائمًا إطلاق نقاط التليف مع التدليك ، ومن الضروري استخدام العلاجات الحرارية لزيادة مرونة الكولاجين.

يقوم المعالج الفيزيائي بتقييم الندبة وارتفاعها ولونها وشكلها ومدى التزامها ، مما يشير إلى الوقت اللازم للعلاج ، والذي يمكن أن يختلف من شخص لآخر. ومع ذلك ، الأكثر شيوعا هو أن يتطلب ما لا يقل عن 10 جلسات من العلاج الطبيعي لترك ندبة دقيقة ونفس لون الجلد.

لأن الندبة عالقة

إن الالتصاق الندبي يكون عندما يكون النسيج الموجود تحت وحول الندبة "ملتصقاً" ، حيث يصعب نقله من جانب إلى آخر. هذا لأنه خلال الشفاء ينتج الجسم الكثير من الكولاجين والأنسجة التليفية بطريقة غير مرتبة.

يختلف نسيج الندبة عن بقية الجلد ، لأن الجسم كله يحتوي على الكولاجين من النوع الأول الذي يكون أكثر مرونة ، ولكن في حالة الندبة ، هناك تكوين من نوع الكولاجين 3 ، وهو أصعب ، وبالتالي يشكّل التليف. والتي تنتج عن نمو غير منتظم لهذه الألياف من طبقات الجلد.

كيفية منع الندبة من الالتصاق

إن تدليك الموقع الدقيق للندبة وأداء التصريف اللمفاوي بعد فترة وجيزة من الخضوع للجراحة هي استراتيجيات ممتازة لضمان الشفاء الجيد من خلال التسبب في تجديد الألياف بطريقة منظمة.

لذلك ، بمجرد إزالة الغرز ، إذا لاحظت أن الندبة مغلقة بإحكام ، فمن المستحسن ترطيب الجلد مع كريم مرطب وتدليك على النحو التالي:

• ضع أصابع السبابة والإصبع الوسطى حول الندبة ، واجعلهما أقرب من بعضهما إلى جانب أطراف الندبة ، وتجنب فتحها.
• المقبل ، والحفاظ على هذا "المشبك" ، وعقد ندبة.
• تحريك الجلد والعضلات من جانب إلى آخر ، عبر طول الندبة.

في عيادة العلاج الطبيعي ، يمكن إجراء علاج الضوء الأحمر الذي يساعد على شفاء الأنسجة بطريقة منظمة ، لأن ألياف الكولاجين تتبع اتجاه الضوء بالضبط ، وتروّج لأنسجة أكثر تنظيماً ، وبالتالي تجنب تشكيل التليف ، وهو عندما تعلق الندبة