بعد الجراحة العنقية أو القطنية أو الصدرية ، من المهم الحرص على تجنب المضاعفات ، حتى إذا لم يكن هناك ألم آخر ، مثل عدم رفع الأثقال أو القيادة أو صنع حركات متشنجة. انظر ما هي الرعاية العامة بعد أي عملية جراحية.
تحسن الرعاية بعد العملية الجراحية من الانتعاش ، وتقلل من الألم بعد العملية الجراحية ، وتقلل من فرص حدوث مضاعفات ، مثل ضعف الشفاء أو حركة المسامير الموضوعة في العمود الفقري. بالإضافة إلى هذه الرعاية ، يشار إلى أن العلاج الطبيعي يجعل الانتعاش أسرع وأكثر فعالية ، وبالتالي تحسين نوعية الحياة ، واستخدام الأدوية للسيطرة على الألم وفقا للتوجيه الطبي.
توجد حالياً بعض العمليات الجراحية التي يمكن إجراؤها في العمود الفقري غير الغازية ، ويمكن للشخص الخروج من المستشفى خلال 24 ساعة ، ولكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي الاعتناء بها. عادة ما يستغرق الانتعاش الكامل في المتوسط 3 أشهر وفي هذه الفترة يجب اتباع التوصيات الطبية.
الرعاية الرئيسية بعد الجراحة
يتم إجراء جراحة العمود الفقري وفقًا لسبب أعراض الشخص ، ويمكن إجراؤها في العمود الفقري العنقي ، الذي يضم الفقرات الموجودة في الرقبة ، والعمود الفقري الصدري ، والذي يتوافق مع منتصف الظهر ، أو العمود الفقري القطني ، والذي يقع في نهاية الظهر ، فقط بعد العمود الفقري الصدري. بهذه الطريقة ، قد تختلف الرعاية وفقا للمكان الذي أجريت فيه الجراحة.
1. العمود الفقري العنقي
الرعاية بعد جراحة العمود الفقري العنقي لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة لتجنب المضاعفات وتشمل:
- لا تجعل حركات سريعة أو متكررة مع الرقبة.
- تسلق السلالم ببطء ، خطوة واحدة في كل مرة ، عقد الدرابزين.
- تجنب رفع الأشياء أثقل من علبة الحليب في أول 60 يومًا ؛
- لا تقود السيارة في أول أسبوعين.
في بعض الحالات ، قد يوصي الطبيب باستخدام طوق عنق الرحم بشكل ثابت لمدة 30 يومًا ، حتى للنوم. ومع ذلك ، يمكن إزالته للاستحمام وتغيير ملابسه.
2. العمود الفقري الصدري
الرعاية بعد جراحة العمود الفقري الصدري قد تكون مطلوبة لمدة شهرين ويمكن أن تشمل:
- بدء المشي صغير 5 إلى 15 دقيقة في اليوم ، بعد 4 أيام من الجراحة وتجنب المنحدرات ، والسلالم أو أرضية غير مستوية.
- تجنب الجلوس لأكثر من ساعة واحدة ؛
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة من علبة الحليب في أول شهرين ؛
- تجنب الاتصال الحميم لمدة 15 يومًا تقريبًا ؛
- لا تدفع لمدة شهر واحد.
يمكن للشخص العودة إلى العمل بعد حوالي 45 إلى 90 يومًا بعد الجراحة ، بالإضافة إلى قيام طبيب العظام بإجراء اختبارات تصوير دورية ، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، بغرض تقييم استعادة العمود الفقري ، وتوجيه أنواع الأنشطة يمكن أن تبدأ.
3. العمود الفقري القطني
الرعاية الأكثر أهمية بعد جراحة العمود الفقري القطني هي تجنب التواء أو ثني ظهرك ، ومع ذلك ، تشمل العناية الأخرى:
- القيام بالمشي الصغيرة فقط بعد 4 أيام من الجراحة ، وتجنب المنحدرات ، والسلالم أو الأرضية غير المستوية ، وزيادة وقت المشي إلى 30 دقيقة مرتين في اليوم ؛
- ضع وسادة خلف ظهرك عند الجلوس ، لدعم العمود الفقري ، حتى في السيارة.
- تجنب البقاء لأكثر من ساعة في نفس الوضع ، سواء أكان جالسا أو مستلقيا أو واقفا.
- تجنب الاتصال الحميم خلال أول 30 يومًا ؛
- لا تدفع لمدة شهر واحد.
الجراحة لا تمنع حدوث نفس المشكلة في مكان آخر في العمود الفقري ، لذلك يجب توخي الحذر عند وضع القرفصاء أو التقاط الأشياء الثقيلة حتى بعد الشفاء التام من الجراحة. جراحة العمود الفقري القطني أكثر شيوعًا في حالات النزف أو القرص المنفتق ، على سبيل المثال. تعرف على أنواع جراحة الفتق والمخاطر المحتملة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء تمارين التنفس لمنع التهابات الجهاز التنفسي ومنع تراكم الإفرازات في الرئتين. هنا 5 تمارين للتنفس بشكل أفضل بعد الجراحة.
يمكن أن يساعد وضع ضغط دافئ على منطقة الألم على تخفيف الألم وعدم الراحة ، راجع كيفية:
