dysbiosis المعوي هو خلل في البكتيريا المعوية البكتيرية التي تقلل من قدرة امتصاص العناصر الغذائية وتسبب نقص فيتامين. يحدث هذا الخلل بسبب انخفاض عدد البكتيريا الجيدة في الأمعاء وزيادة البكتيريا القادرة على التسبب في المرض.
عادة ما يسبب Dysbiosis أعراض مثل الغثيان ، الغاز ، الإسهال ، أو الإمساك ، ويمكن الشفاء منها ، والتي يمكن تحقيقها من خلال إعادة توجيه التغذية الموجهة. ومع ذلك ، عندما لا يعالج dysbiosis ، يمكن أن البكتيريا السيئة تهاجر إلى الدم ويمكن أن تسبب العدوى في الكائن الحي كله ، في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يؤدي إلى الموت.
الأعراض الرئيسية
أهم أعراض dysbiosis المعوية هي:
- الغثيان.
- الغاز والتجشؤ.
- تساقط الشعر
- أظافر ضعيفة
- انتفاخ البطن.
- فترات بديلة من الإسهال والإمساك.
- براز مشوه
- الصداع.
- التعب.
- داء المبيضات المتكرر.
في حالة الشك في dysbiosis ، قد يطلب اختصاصي الجهاز الهضمي اختبار البراز أو اختبار بول محدد لتحديد dysbiosis ، الامتحان الهندي.
كيف يتم الامتحان الهندي
يتم إجراء الامتحان الهندي من عينة البول ، والتي يجب أن تكون أول بول في الصباح أو البول تتركز لمدة 4 ساعات. في هذا الفحص ، يتم تقييم كمية الهنود في البول ، والتي هي نتاج الأيض من التريبتوفان ، وهو حمض أميني موجود في الأطعمة ، مثل الشوكولا المريرة والمكسرات.
في الظروف العادية ، يتم تحويل التريبتوفان إلى الإندول ، أما الإنديجو فهو ناتج عن عمل البكتيريا المعوية ، وتكون آثار هذا المركب في البول طبيعية. ومع ذلك ، عندما يكون هناك خلل في الفلورا المعوية ، قد يكون هناك الكثير من الإنتاج الهنودى ، حيث أن تركيزه مرتفع في البول ويؤكد تشخيص dysbiosis المعوي.
أسباب dysbiosis المعوية
قد تكون ذات صلة أسباب dysbiosis المعوية لاستخدام المضادات الحيوية ، الكورتيزون أو المسهلات وأيضا بسبب تعاطي الكحول. الإجهاد ، وعدم كفاية النظام الغذائي مع السكر الزائد ، والأغذية المكررة والصناعية والألياف المنخفضة ، وكذلك بعض الأمراض المعوية ، مثل الرتج والتهاب الأمعاء والإمساك ، كما تفضل عدم توازن الفلورا المعوية ، وبالتالي ، من التثبيت من dysbiosis.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من dysbiosis تطوير خلايا وحب الشباب ، والتي يسببها التسمم الناجم عن البكتيريا السيئة التي تدخل الدم وبالتالي من المهم إجراء العلاج بشكل صحيح.
كيف يتم العلاج؟
لعلاج dysbiosis من الضروري أن يكون مصحوبا بأخصائي التغذية لأن العلاج يتكون في استعادة النباتات البكتيرية مع اتباع نظام غذائي كاف. يجب على الشخص استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف والبروبيوتيك ، والتي تحفز نمو البكتيريا الأمعاء الجيدة ، مما يساعد على إنشاء امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات. معرفة ما هي البروبيوتيك وما هي.
