يمكن تحديد ارتفاع ضغط الدم عن طريق قياس ضغط الدم ، والذي يمكن القيام به في الصيدلية أو في المنزل ، مع جهاز رقمي ، أو يدويا ، مع مقياس ضغط الدم وسماعة الطبيب. انظر خطوة بخطوة كيفية قياس الضغط في المنزل على: كيفية قياس الضغط.
عندما يعرض الجهاز ضغط دم يساوي أو أكبر من 140 × 90 مم زئبق قد يوحي بأن الفرد مصاب بارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن تشخيص ارتفاع ضغط الدم يجب أن يتم فقط من قبل طبيب القلب بعد تقييم ضغط الدم والامتحانات مثل مراقبة ضغط الدم الإسعافية أو ABPM. لمزيد من المعلومات حول هذا الاختبار ، انظر: مراقبة ضغط الدم الإسعافية ).
على الرغم من هذا ، في معظم الحالات ، يتم الكشف عن ارتفاع ضغط الدم لأنه لا يسبب أي أعراض ، إلا في الفحوصات الطبية الروتينية.
ما يجب القيام به في حالة ارتفاع ضغط الدم
في حالة ارتفاع ضغط الدم ، يجب على الفرد اتباع العلاج السريري الذي يشير إليه الطبيب ، والذي يتضمن عادة اتباع نظام غذائي منخفض الملح ، وتناول حوالي 2 لتر من الماء في اليوم ، وممارسة الرياضة البدنية بانتظام ، ومراقبة الوزن ، كمية يومية من الدواء لارتفاع ضغط الدم التي يشير إليها الطبيب والإقلاع عن التدخين ، إذا كان ذلك ممكنا.
في الحالات التي يكون فيها الطبيب قد شخّص بالفعل ارتفاع ضغط الدم في الفرد ، وعند قياس الضغط ، فإنه يتفوق على 140 × 90 مم زئبقي:
- إذا لم يكن لديك أعراض: فمن المستحسن أن يعيد المريض الضغط وإذا استمر في ارتفاعه ، خذ نفس الدواء الذي يحدده الطبيب ، وقم بتحديد موعد جديد مع طبيب القلب لضبط الدواء ؛
-
إذا واجهت أعراضًا مثل الدوخة أو عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوح الرؤية وصعوبة في التنفس: كرر الدواء الذي وصفه طبيبك بالفعل وانتقل إلى المستشفى.
من المهم جداً إبقاء الضغط تحت السيطرة ، لأن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية أو الاحتشاء أو الفشل الكلوي ، على سبيل المثال.
تعلم كيفية قياس الضغط بشكل صحيح
