حزمة النشرة من الخرشوف - النظام الغذائي والتغذية

كيفية استخدام كبسولات الخرشوف لانقاص الوزن



اختيار المحرر
تعرف على جميع فوائد الليمون
تعرف على جميع فوائد الليمون
قد يختلف أسلوب استخدام الخرشوف من منتج إلى آخر ومن ثم يجب أن يتم اتباعه وفقًا للإرشادات الواردة في حزمة الحزم ، ولكن دائمًا مع نصيحة الطبيب أو خبير التغذية. ومع ذلك ، فإن الجرعة المعتادة من كبسولات الخرشوف التخسيس هي 1 كبسولة قبل الإفطار والغداء والعشاء ، بما في ذلك 3 كبسولات يوميا. كبسولة الخرشوف ( Cynara scolymus L ) هو مكمل غذائي شائع الاستخدام في الوجبات الغذائية لانقاص الوزن لأنه يحفز إنتاج العصارة الصفراوية بالكبد ويسهل عملية هضم الأطعمة ذات المحتوى العالي من الدهون. بعض العلامات التجارية التي تبي