قد يكون البراز الصفراء نتيجة لمشاكل مثل العدوى المعوية ، وسوء الهضم ، مرض الاضطرابات الهضمية أو بسبب اتباع نظام غذائي عالي الدهون.
إن مراقبة لون وشكل ورائحة البراز أمر مهم في تحديد المشاكل الصحية ، حيث تتغير حسب كيفية عمل الأمعاء والأعضاء الأخرى.
فيما يلي الأسباب الرئيسية لظهور براز مصفر.
1. اتباع نظام غذائي غني بالدهون
إن تناول الكثير من الدهون يعيق عملية الهضم ويسرع عملية النقل المعوية ، خاصة عند الأشخاص الذين يتناولون غذاء متوازن.
ما يجب القيام به: إن تقليل كمية الدهون والأطعمة المصنعة من النظام الغذائي سيساعد في تنظيم لون البراز ، والذي يجب أن يتحسن بعد يومين أو ثلاثة أيام. ومع ذلك ، إذا استمرت المشكلة لفترة أطول ، فيجب التحقيق في أسباب أخرى.
2. عدوى معوية
وجود عدوى في الأمعاء يسبب أعراض مثل آلام البطن والإسهال ، ومن الشائع أن يظهر البراز مصفرًا لأن الأمعاء لم يكن لديها وقت لامتصاص الدهون من الطعام. السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو بكتيريا E. coli ، لذا تحقق من أعراضها هنا.
ما يجب القيام به: اشرب الكثير من الماء واستهلك الأطعمة سهلة الهضم مثل الفواكه المطبوخة أو المخبوزة والأرز الأبيض المطبوخ والسمك واللحوم البيضاء ، وتجنب اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة.
3. مشاكل الكبد أو المرارة
أمراض مثل التهاب الكبد ، تشمع الكبد أو الحجر في المرارة تسبب أقل الصفراء للوصول إلى الأمعاء ، وهي المادة المسؤولة عن المساعدة في هضم الدهون. بالإضافة إلى تغيير لون البراز ، غالباً ما تسبب هذه الأمراض أعراض ألم في البطن وإصفرار الجلد والعينين.
ما يجب القيام به: في حالة وجود هذه الأعراض ، ينبغي على المرء أن يطلب من الطبيب تأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب.
4. مشاكل البنكرياس
تسبب التغييرات في البنكرياس سوء الهضم ، مما يجعل البراز بياضًا أو مصفرًا ، بالإضافة إلى جعله يطفو وينظر إلى الرغوة. المشاكل الرئيسية التي تؤثر على هذا العضو هي التهاب البنكرياس ، سرطان البنكرياس ، التليف الكيسي أو انسداد قناة البنكرياس.
ما يجب القيام به: في وجود هذه التغييرات ، خاصة إذا كان مصحوبًا بألم في البطن وغثيان وغياب الأباتيت ، يجب على المرء أن يطلب من الطبيب تأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب.
5. الجيارديا
داء الجيارديا هو مرض معوي يسببه طفيل الجيارديا ويسبب أعراض مثل الإسهال مع البراز الصفراء والغثيان والصداع والحمى المنخفضة وفقدان الوزن.
ما يجب القيام به: في حالة وجود هذه الأعراض ، يجب على المرء أن يسعى إلى الطبيب وإجراء اختبارات البراز للتأكد من وجود الطفيلي في الأمعاء والشروع في العلاج المناسب ، والذي يتم عادة باستخدام المضادات الحيوية.
6. مرض الاضطرابات الهضمية
يعتبر مرض الاضطرابات الهضمية هو عدم تحمل شديد للغلوتين الذي يسبب التهيج وسوء الامتصاص المعوي عندما يستهلك المريض الطعام بالقمح أو الجاودار أو الشعير ، مما يؤدي إلى زيادة الدهون في البراز.
ما يجب القيام به: من المهم البحث عن الطبيب للتأكد من تشخيص المرض وبدء حمية خالية من الغلوتين. انظر جميع أعراض هذا المرض هنا.
7. استخدام الأدوية
يؤدي استخدام أدوية إنقاص الوزن التي تعمل من خلال تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء ، مثل زينيكال وبيوفيت ، إلى إحداث تغييرات في لون البراز وزيادة الترانزيت المعوي.
ما يجب القيام به: إذا لم يكن طبيبك قد أوصى بهذه الأدوية ، يجب عليك التوقف عن استخدامها وتحديد موعد للاستشارة الطبية للحصول على المشورة بشأن الاستخدام الصحيح للدواء.
ما هي براز مصنوع من؟
تتكون معظم البراز من الماء ، وفي كميات أقل تكون البكتيريا من النباتات المعوية ، والسوائل التي تساعد على هضم الطعام ، مثل الصفراء ، والبقايا الغذائية التي لم يتم هضمها أو امتصاصها ، مثل الألياف والحبوب ، البذور.
وهكذا ، يمكن للتغيرات في النظام الغذائي ، واستخدام الأدوية أو وجود بعض المشاكل المعوية يسبب سوء الهضم ، مما تسبب في عدم امتصاص الدهون في النظام الغذائي ، مما يغير لون البراز إلى اللون الأصفر.
معرفة ما الذي يسبب كل لون تغير في البراز.
