عصير الكرز لزيادة الطاقة هو علاج منزلي ممتاز ، لأن هذه الفاكهة غنية بفيتامين B2 ، مما يزيد من مستويات طاقة الجسم ، مما يجعل الفرد أكثر نشاطًا وتركيزًا وجاهزًا لمهامه اليومية.
عصير الكرز وصفة لزيادة الطاقة
المكونات
- 200 غرام من الكرز.
طريقة التحضير
إعداد هذا العلاج المنزلي سهل جدا ، فقط أغسل الكرز جيدا وقطعه إلى نصفين لإزالة كتله ، في وقت لاحق يجب وضع الثمار في أنبوب تغذية جهاز الطرد المركزي بحيث يتم تخفيضها إلى العصير. إذا وجدت أن ثبات العصير سميك جداً يضاف ½ كوب ماء ويقلب جيداً.
المثالي هو شرب كوب من عصير الكرز في وقت مبكر من اليوم. يوصى باستخدام هذا العلاج المنزلي للرياضيين والأفراد الذين يفرطون في العمل ويشكون من الإرهاق والتعب ، لأنه بالإضافة إلى الطاقة المتزايدة ، يحتوي هذا العصير على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي جهاز المناعة ، مما يجعل الفرد أقوى ومرضًا.
.png)
