علاج منزلي ممتاز لارتفاع ضغط الدم هو الشاي teaworms ، ولكن عصير البرتقال والليمون أو ماء الثوم هي أيضا خيارات جيدة.
بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية ، ينبغي أن يكون لدى الفرد نظام غذائي متوازن قليل الملح ، وممارسة التمارين بانتظام وتجنب التدخين أو تناول المشروبات الكحولية.
التسريب من motherwort
تسريب agripalma له خصائص الاسترخاء وخافض للضغط التي تساعد الفرد على أن تصبح أكثر هدوءا وتقليل ضغط الدم.
المكونات
- 4 ملاعق طعام (من القهوة) من العشب الجاف من agripalma
- 2 كوب ماء
طريقة التحضير
ضع الماء ليغلي ثم غليه ، وضع على العشب ، واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. سلالة وشرب حوالي 2 كوب في اليوم.
عصير برتقال مع ليمون
عصير الليمون والبرتقال لارتفاع ضغط الدم يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبوتاسيوم التي تساعد على تنظيم تقلص الأوعية الدموية ، وخفض ضغط الدم لدى الفرد.
المكونات
- عصير 2 البرتقال
- عصير 1 ليمون
- 2 ملاعق طعام هلام سبيكة
طريقة التحضير
تضاف المكونات في الخلاط وتضرب حتى يتم الحصول على خليط متجانس. شرب ما يصل الى مرتين في اليوم.
ماء الثوم لارتفاع ضغط الدم
ماء الثوم لارتفاع ضغط الدم لديه خصائص مضادة للجلطات وخافضة للضغط والتي تساعد على الحفاظ على وظيفة القلب والأوعية الدموية ، وتسهيل علاج ارتفاع ضغط الدم.
المكونات
- 8 فصوص ثوم
- 1 لتر من الماء
طريقة التحضير
ضع المكونات في مقلاة ، وغطيها واتركها لمدة ساعتين. سلالة وشرب 2 إلى 3 مرات في اليوم ، بعد وجبات الطعام.
طرق طبيعية أخرى للتحكم في الضغط:
- علاج منزلي لارتفاع ضغط الدم
- شاي الاعشاب لارتفاع ضغط الدم
- العلاج الطبيعي لارتفاع ضغط الدم
