ما يجب القيام به لمحاربة البثور في الحمل

خلال فترة الحمل ، هناك تغيرات في مستويات الهرمون ، مثل البروجسترون والإستروجين ، وكذلك التغيرات في المناعة والدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤهب لتشكيل البثور وكذلك العديد من أنواع أخرى من التغيرات الجلدية مثل الالتهاب و البقع.

وبالتالي ، فمن الطبيعي أن تظهر البثور الجديدة على الجسم ، والتي تظهر بشكل أكثر تكرارا على الوجه والعنق والظهر ، لأنها أماكن حيث يوجد تركيز أكبر من الغدد الدهنية ، ومكافحتها من المستحسن تجنب تراكم الدهون على الجلد مع الصابون الطبيعي أو الصابون المعتدل.

ومع ذلك ، فإنها تميل إلى الانخفاض بعد الولادة وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية ، مع انخفاض تركيز الهرمون ، وكذلك السيطرة على زيتية الزيت.

كيف تتجنب

يمكن أن تظهر البثور في وقت مبكر من الحمل ، عندما يبدأ البروجسترون والإستروجين في الزيادة. بعض النصائح التي تعوق ظهور البثور ، ويمكن أن تكون من قبل المرأة الحامل هي:

• تنظيف البشرة بشكل صحيح ، ومنع الزيوت من تشكيل الآفات مثل كومودو مثل الرؤوس السوداء.
• استخدم الكريمات الواقية من الشمس أو الكريمات الخالية من الزيوت ، خاصة على الوجه ، مما يقلل من شحوم البشرة.
• لا ترتدي الماكياج الزائد ، وقم بإزالته بشكل صحيح لأنها يمكن أن تتراكم مسام الجلد وتسد مسامها ؛
• لا تعرض نفسك للشمس بشكل مفرط ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسرع من تكوين البثور.
• تجنب استهلاك الأطعمة الالتهابية للبشرة ، مثل الحليب والحلويات والكربوهيدرات والأطعمة المقلية.
• أفضل الأطعمة مع الحبوب الكاملة الغنية في أوميغا 3S ، مثل سمك السلمون والسردين ، لأنها تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم والحد من التهاب الجلد ، مما يسبب البثور.

هناك أيضًا بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها لتحسين صحة البشرة ومكافحة البثور ، مثل أخذ كوب واحد من عصير التوت الطبيعي يوميًا ، حيث تحتوي هذه الفاكهة على الزنك ، وهو معدن يساعد في تنظيف البشرة ، أو تناولها عصير البرتقال مع الجزر ، من خلال وجود خصائص إزالة السموم. تحقق من نصائح النظام الغذائي التي تساعد على تجفيف البثور بشكل طبيعي.

كيف تعالج

يمكن أن يوجه علاج حب الشباب من قبل طبيب التوليد أو الأمراض الجلدية ، ويتكون من الحفاظ على البشرة نظيفة ، وإزالة النفط الزائد وإعطاء الأفضلية لاستخدام المنتجات الخالية من الزيت على الوجه والجسم.

قد يكون استخدام الصابون والمستحضرات المعتدلة أو المحايدة لإزالة الزيت خيارًا جيدًا طالما أنها لا تحتوي على أحماض أو أدوية ، لذلك من الأفضل الخضوع لتقييم الطبيب للتأكد من سلامة المنتج.

ما هي العلاجات التي يجب عدم استخدامها

يجب عدم استخدام المستحضرات أو المواد الهلامية أو الكريمات مع الأدوية ، إلا في إطار الإرشادات الطبية ، حيث إن بعض المواد قد تكون ضارة للطفل.

وهكذا ، فإن بعض العلاجات التي تمنع استعمالها هي الساليسيلات ، الرتينوئيدات والإيزوتريتينوين ، بسبب الخطر على الحمل وصحة الطفل. أما البعض الآخر ، مثل البنزويل بيروكسايد و adapalene ، فليس لديهم سلامة مثبتة في الحمل ، لذلك ينبغي تجنبها أيضًا. لا ينصح أيضًا بإجراء علاجات تجميلية ، مثل إجراء التقشير الكيميائي.

ومع ذلك ، عندما يكون هناك حالة حب الشباب الشديد ، هناك بعض الكريمات ، التي يحددها طبيب التوليد أو الأمراض الجلدية ، والتي يمكن استخدامها ، مثل حمض أزيلايك.

تحقق من بعض النصائح حول ما يجب القيام به لتجنب البثور ومكافحتها في الحمل.