الشمر هو نبات طبي ، المعروف أيضا باسم اليانسون الأخضر أو الشمر ، وتستخدم على نطاق واسع في مكافحة سوء الهضم والغاز وألم البطن أو التهاب المفاصل.
اسمها العلمي هو Pimpinella anisum ويمكن العثور عليه في الأسواق والأسواق المفتوحة ومخازن المنتجات الطبيعية وصيدليات التلاعب.
في بعض الأحيان يكون الشمر مخطئاً للينسون النجمي ، لكن هذه النباتات مختلفة. تعرف على المزيد حول أنيس-ستارى هنا.
مؤشرات الشمر
الشمر يعالج آلام المعدة ، عسر الهضم ، النفخ ، الحرقة ، الربو ، التهاب الشعب الهوائية ، التشنجات ، التشنجات ، آلام البطن ، الصداع ، الالتهاب ، السعال ، الغاز ، الخفقان ، الانتفاخ ، الانفلونزا ، البرودة ، النزلات و سيلان الأنف.
خصائص الشمر
وتشمل خصائص الشمر لها مقشع ، منشط ، شفاء ، مهدئ ، مدر للبول ، sudorific ، galactagoga ، مضاد للتشنج وعمل مضاد للعسر.
كيفية استخدام الشمر
الجزء المستخدم من الشمر هو ثماره المجففة.
- شاي الشمر: توضع ملعقة كبيرة من الشمر في كوب وتغطى بالماء المغلي. اسمحوا بارد ، سلالة وشرب المقبل. 2 إلى 3 مرات في اليوم بعد الوجبات.
كما يمكن استخدام الشمر في وصفات حلوة مثل الكعك والبسكويت.
تحقق من بعض تطبيقات هذا النبات الطبي:
- العلاج المنزلي للغازات
- العلاج المنزلي للاحتفاظ السوائل
الآثار الجانبية المحتملة
وتشمل الآثار الجانبية للأنيس الغثيان والقيء وردود الفعل التحسسية عندما تستهلك الزائدة.
عندما لا تستهلك
هو بطلان الشمر في المرضى الذين يعانون من قرحة الاثني عشر ، الجزر ، التهاب القولون التقرحي أو التهاب الرتج وينبغي أيضا أن يتم تجنبها من قبل المرضى المكمل بالحديد. هو بطلان زيت الشمر في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
