أفضل وصفات لتذويب عصير الأناناس - وصفات صحية محشوة

5 وصفات لعصير الأناناس لانقاص وزنه



اختيار المحرر
ما هو حمض الهيالورونيك في كبسولات
ما هو حمض الهيالورونيك في كبسولات
عصير الأناناس جيد لفقدان الوزن لأنه غني بالألياف يساعد على تقليل الشهية وتسهيل وظيفة الأمعاء عن طريق تقليل الإمساك والتورم في البطن. بالإضافة إلى ذلك ، الأناناس مدر للبول ويعمل عن طريق تقليل احتجاز السوائل ، ولديه القليل من السعرات الحرارية (لكل كوب حوالي 100 سعرة حرارية) ، وهو ملحق جيد لفقدان الوزن. وفيما يلي أفضل 5 وصفات عصير أناناس يمكن استخدامها في الحمية الغذائية للتخسيس. 1. عصير الأناناس مع شيا المكونات 3 شرائح من الأناناس 1 كوب من الماء 1 ملعقة طعام من بذور الشيا طريقة التحضير تغلب على الأناناس والماء في الخلاط ثم أضف بذور الشيا.