يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية ، وهي فعل إطعام الطفل مع حليب الثدي ، القادم مباشرة من الثدي ، حصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل.
في هذه الفترة من الطبيعي أن لا يأتي الحيض للأم الذي يقوم بالرضاعة الطبيعية في الطلب الحر على الرغم من النزيف الذي لا يكون حيضًا ويمكن أن يستمر 50 يومًا بعد الولادة. تعلم المزيد على: الحيض بعد الحمل.
خلال مرحلة الرضاعة ، من المهم شرب الكثير من السوائل لضمان إنتاج الحليب ، ولكن يجب تجنب بعض أنواع الشاي لتجنب التسبب في الشعور بعدم الراحة أو التقلصات في الرضيع. لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع انقر على: الشاي الذي لا يمكنك أن تأخذ في الرضاعة الطبيعية.
الفوائد الرئيسية للأم والطفل
الرضاعة الطبيعية تجلب فوائد لا حصر لها للأم والطفل. بعض فوائد الرضاعة الطبيعية هي:
| فوائد للأم | فوائد للطفل |
| مكافحة النزف التالي للوضع وتسريع انتعاش النساء | يمنع المرض ويقلل من معدل وفيات الرضع |
| يسهل فقدان الوزن | يقلل من فرص طفلك في الإصابة بالحساسية |
| يقلل من خطر سرطان الثدي ، وسرطان الرحم والمبيض | انخفاض المغص في الأشهر القليلة الأولى |
| اهدئ الطفل | |
| يقلل من خطر الإصابة بالنوع 2 من داء السكري في الأم | يكون الحليب عند درجة الحرارة الصحيحة وبالتالي لا يوجد خطر من حرق الطفل |
| ليس من الضروري تعقيم أي أدوات ، وبالتالي يمكن أن يحدث في أي مكان | يقلل من خطر إصابة الطفل بمرض عقلي |
بالإضافة إلى هذه الفوائد ، فإن لبن الثدي مجاني وهو أفضل غذاء للطفل لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.
خلال هذه المرحلة ، يمكن أن تعمل الرضاعة الطبيعية كطريقة لمنع الحمل ، لأنه عندما لا يأتي الحيض ، فإن المرأة لا تملك فترة خصبة. ولكن هذا يحدث فقط عندما ترضع الأم عدة مرات في اليوم وكميات كبيرة ، فتغذي الرضيع حصريًا مع حليب الثدي حتى يكمل الطفل 6 أشهر. معرفة المزيد عن الحمل في الرضاعة الطبيعية.
