يعتبر نبات البرسيم نباتًا طبيًا يستخدم على نطاق واسع للمساعدة في تخفيف بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وجفاف المهبل وحتى فقدان كتلة العظام المؤدية إلى النمو من مرض هشاشة العظام.
يحتوي هذا النبات في تركيبته على كمية عالية من الايسوفلافين ، وهو نوع من المادة القادرة على محاكاة عمل هرمون الاستروجين ، الذي ينقص في النساء من 40 أو 50 سنة. وهكذا ، يستمر الجسم في العمل بشكل طبيعي ، دون إنتاج الأعراض الناجمة عن انخفاض هرمون الاستروجين بعد هذا العمر.
نتيجة لهذا التأثير ، فإن استخدام البرسيم هو أيضا قادر على منع إعادة امتصاص الكالسيوم الموجود في العظام ، والحفاظ على كتلته ومنعه من أن يصبح أرق وهش ، مما يمنع الكسور الشائعة لانقطاع الطمث.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام البرسيمليف لتخفيف أو علاج مشاكل في الجهاز التنفسي وحالات الجلد مثل الصدفية. انظر علاج منزلي ممتاز آخر لتخفيف أعراض الصدفية.
من أين تشتري
يمكن العثور على البرسيم المرج في مخازن المنتجات الطبيعية ، والأسواق المفتوحة ، وحتى في بعض محلات السوبر ماركت ، في شكل حزم مع الزهور المجففة ، كبسولات أو مستخلص مركزة.
ما هو ل
بالإضافة إلى قدرته على تخفيف أعراض انقطاع الطمث ، وبسبب خصائصه الملينه والتطهيرية والشفاء ، فإن البرسيم يستخدم أيضًا في العلاج وتخفيف الأعراض من المشاكل مثل:
- الصدفية.
- حب الشباب.
- الأكزيما.
- الدمامل،
- السعال،
- البلغم.
- التهاب الشعب الهوائية.
عند تناولها لمدة تزيد عن 14 يومًا ، قد تحتوي البرسيم أيضاً على عمل ملين معتدل ، مما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء للأشخاص الذين غالباً ما يعانون من الإمساك.
كيف تستعمل
الجرعة المثالية لعلاج انقطاع الطمث هي 40 أو 80 ملغ من الايسوفلافين ، لذلك فإن أفضل خيار هو اختيار تناول كبسولات البرسيم لأنه من السهل التحكم في الكمية.
بالنسبة للمشاكل الأخرى ، يوصى باستشارة أخصائي العلاج بالأعشاب لمعرفة الجرعة الموصى بها ، اعتمادًا على شدة الأعراض.
إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك صنع شاي من النبات بإضافة ملعقة صغيرة من الزهور المجففة إلى 175 مل من الماء المغلي ، والسماح لها بالوقوف لمدة 10 دقائق. بعد عجن وشرب الشاي 3 مرات في اليوم.
ما هي الآثار الجانبية
البرسيم الحجازي جيد التحمل وبالتالي لا يتم وصف أي آثار جانبية لاستخدامه ، ولكن يجب استخدامه فقط مع معرفة المعالجين بالأعشاب ، خاصة عند تناول العلاج بالهرمونات البديلة أو باستخدام مضادات التخثر ، مثل حمض أسيتيل الساليسيليك أو الوارفارين.
من لا ينبغي استخدامه
لا ينبغي أن تستخدم نبات النفل المروج أثناء الحمل أو النساء اللواتي يرضعن.
