الأجار أجار في كبسولات ، وتسمى أيضا أجار أو agarose ، هو مكمل غذائي يساعد على إنقاص الوزن وتنظيم الأمعاء لأنها تؤدي إلى الشعور بالشبع.
يستمد هذا الملحق الطبيعي من الأعشاب البحرية الحمراء ويجب تناوله مرتين في اليوم مع وجبات الطعام ، ومع ذلك ينبغي استهلاكه فقط من خلال الإشارة إلى خبير التغذية أو الطبيب.
ما هو أجار أجار يستخدم؟
آجار آجار في كبسولات له بعض الفوائد مثل:
- يساعد على إنقاص الوزن ، لأنه يزيد من الإحساس بالشبع ويثبط الشهية منذ ابتلاعه بالماء ، يؤدي إلى تكوين هلام في المعدة يعطي إحساسًا بالمعدة الكاملة ؛
- يقلل من الكوليسترول .
- يؤدي إلى القضاء على الدهون .
- يساعد على تنظيم وتنظيف الأمعاء ، ويعمل كمرطّب طبيعي في حالة الإمساك ، لأنه يؤدي إلى زيادة امتصاص الماء في الأمعاء ؛
- يحارب الضعف الجسدي.
ومع ذلك ، من أجل الحصول على أقصى الفوائد من أجار أجار ، فمن المستحسن ممارسة النشاط البدني بانتظام واعتماد نظام غذائي صحي.
ملف Agar-agar الشخصي
أغار أجار في كبسولات غنية بالألياف والمعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والحديد والكلور واليود والسليلوز والبروتينات.
سعر أجار أجار
تتكلف آجار الأجار في كبسولات ما بين 20 و 40 ريال وكل عبوة تحتوي على 60 كبسولة في المتوسط ويمكن شراؤها في محلات المكملات الغذائية ، وكذلك في بعض متاجر المنتجات الطبيعية أو على الإنترنت.
كيف تأخذ أجار أجار
يمكنك تناول كبسولتين مرتين يوميًا قبل الوجبات ، مثل الغداء والعشاء ، مع كوب من الماء.
بالإضافة إلى ذلك ، يوجد أيضًا مسحوق أجار أجار وجيلاتين ، وتتشابه فوائده مع الكبسولات. اقرأ أيضا: أغار أغار الجيلاتين.
موانع أغار أجار
هذا المنتج غير مخصص للنساء الحوامل والنساء اللواتي يرضعن من الثدي والأطفال دون سن 3 سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، مثل مشاكل الأمعاء ، استشارة الطبيب أو خبير التغذية قبل استخدام هذا الملحق الغذائي.
