ما هو حمض الفوليك وغير - النظام الغذائي والتغذية

ما هو حمض الفوليك وغير



اختيار المحرر
Klassis emulgel
Klassis emulgel
حمض الفوليك ، المعروف أيضا باسم فيتامين B9 ، هو أحد العناصر الغذائية التي تشارك في وظائف مختلفة في الجسم ، مثل: الحفاظ على صحة الدماغ ، ومنع المشاكل مثل الاكتئاب. المشاركة في تشكيل الجهاز العصبي للجنين أثناء الحمل ؛ تقوية جهاز المناعة منع فقر الدم ، عن طريق تحفيز تكوين خلايا الدم. منع سرطان القولون عن طريق منع التغييرات في الحمض النووي للخلايا. منع أمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق الحد من الهوموسيستين والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. السيطرة على تطور البهاق. لمنع التشوهات في الجنين مثل السنسنة ا