يتضمن علاج الإسهال ترطيب جيد وشرب الكثير من السوائل وعدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتناول الأدوية لوقف الإسهال ، مثل Diasec و Imosec ، لأسباب طبية.
عموما ، يختفي الإسهال الحاد تلقائيا في غضون 2-3 أيام ، والجفاف فقط هو ضروري لأن الجفاف الناجم عن الإسهال يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والإغماء ، على سبيل المثال.
عندما تنتهي نوبات الإسهال ، من الأهمية بمكان تجديد النبيت المعوي عن طريق تناول البروبايوتكس بحيث تعمل الأمعاء بشكل صحيح مرة أخرى. فيما يلي بعض الأمثلة على البروبيوتيك التي يمكن الإشارة إليها.
العلاج المنزلي للإسهال
في العلاج المنزلي للإسهال الحاد من المهم:
- اشربي الكثير من السوائل مثل الماء ، ماء جوز الهند ، الشاي أو العصائر الطبيعية ، حتى لا تصاب بالجفاف.
- تناول الطعام الخفيف والأطعمة سهلة الهضم مثل الموز والتفاح أو الكمثرى المطبوخة والجزر المطبوخ والأرز المسلوق والدجاج المسلوق ، على سبيل المثال.
- اصنع وجبات خفيفة بكميات صغيرة ، مثل الحساء أو الحساء أو الهريس مع اللحم المطبوخ والممزوق.
- تجنب الأطعمة التي تحفز الأمعاء أو الهضم الصعبة مثل القهوة والشوكولاتة والشاي الأسود والمشروبات الغازية مع الكافيين والمشروبات الكحولية والحليب والجبن والصلصات والأطعمة المقلية.
- تجنب الأطعمة عالية الألياف لأنها تحفز الأمعاء مثل الكثير من الكرنب والفواكه المقشرة والحبوب الكاملة. قراءة المزيد من التفاصيل حول ما يمكنك تناوله في الإسهال.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تناول الشاي لوقف الإسهال ، مثل شاي أوراق الجوافة مع البابونج ، على سبيل المثال. لإعداد الشاي يجب أن تضع 2 أوراق الجوافة ، و 1 كيس من شاي البابونج في 1 كوب من الماء المغلي ، واسمحوا الوقوف لمدة 3 إلى 5 دقائق. لا تزال دافئة ، دون سكر.
علاج إسهال الطفولة
علاج الإسهال في مرحلة الطفولة يشبه علاج الكبار ، ومع ذلك ، لتجنب الجفاف ، وغالبا ما يستخدم مصل اللبن محلية الصنع أو مصل شراؤها من الصيدليات ، والتي ينبغي اتخاذها على مدار اليوم.
يجب أن يكون الطعام بكمية صغيرة ، عدة مرات في اليوم ، مع الإشارة إلى الفواكه والجيلاتين ، التي عادة ما تكون مقبولة بشكل جيد من قبل الأطفال. الحساء ، حساء الدجاج والبطاطا المهروسة هي أيضا خيارات جيدة لتناول الوجبات. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير الطبيب أيضًا إلى تناول أدوية مثل فلوراتيل ، لإعادة تغذية النباتات المعوية.
تعلم كيفية صنع مصل اللبن محلية الصنع من خلال مشاهدة الفيديو.
تعلم المزيد عن رعاية طفلك مع الاسهال.
علاج إسهال المسافر
لعلاج الإسهال الذي يصيب المسافر ، والذي يحدث أثناء الرحلة أو بعدها بفترة قصيرة ، من المهم اتباع نفس النصيحة ، وتجنب تناول السلطات النيئة ، والفواكه الرقيقة غير المغلفة ، وتناول الأطعمة سهلة الهضم بكميات صغيرة طوال اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تشرب الماء الصالح للشرب أو المعدن أو الماء المغلي فقط ، تذكر دائمًا أن تغسل يديك قبل تناول الطعام وتناول الطعام المطبوخ جيدًا فقط. لا ينبغي أن تؤخذ العلاجات لوقف الإسهال إلا بعد 3 أيام من البراز السائل ، بحيث يمكن للجسم القضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي يتم وضعها في الأمعاء. كما لا ينصح بتناول الأطعمة التي تحمل الأمعاء مثل الموز الناضج جدا.
متى تذهب إلى الطبيب
إذا كنت تعاني من الإسهال ، فيجب عليك مراجعة طبيبك إذا:
- لديها الإسهال والقيء ، ولا سيما في الرضع والأطفال والمسنين والنساء الحوامل.
- لا يمر الإسهال بعد 5 أيام ؛
- لديك الإسهال مع القيح أو الدم.
- لديك حمى فوق 38.5 درجة مئوية.
في بعض الحالات ، مثل الإسهال البكتيري ، الذي يسبب أعراضًا قوية جدًا ، قد يكون من الضروري تناول بعض الأدوية المضادة للمضادات الحيوية ، فمن المهم أن تذهب إلى الطبيب لتقييم العلاج الأنسب.
