يشار إلى التصريف اللمفاوي لمكافحة السيلوليت لأنه يمكن أن يزيل السوائل الزائدة والسموم التي تتراكم بين الخلايا الدهنية ، والتي تقلل إلى حد كبير من ظهور السيلوليت.
على الرغم من عدم وجود علاج فعال تمامًا في مكافحة السيلوليت بشكل دائم ، فإن التصريف اللمفاوي عند اقترانه بنظام غذائي قليل الملح و 2 ليتر من الشاي الأخضر يوميًا يحقق أفضل النتائج.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضا إجراء الصرف لاستكمال العلاجات التجميلية الأخرى مثل التحفيز الليفي والترددات اللاسلكية ، على سبيل المثال ، كما يشار إليه في الجراحة التجميلية بعد العملية الجراحية.
للحصول على نصائح أخرى ولرؤية المزيد عن علاجات السيلوليت ، شاهد الفيديو التالي:
كيف نفعل التصريف اللمفاوي عن السيلوليت
يجب أن يتم التصريف اللمفاوي للسيليوليت على الساقين والأرداف على الأقل 3 مرات في الأسبوع لمدة تتراوح من 40 إلى 60 دقيقة.
من أجل تنفيذ هذه التقنية بشكل صحيح ، ينبغي إجراء حركات ناعمة مع أطراف الأصابع أو راحة اليدين ، والانزلاق على المنطقة المراد علاجها ، مع أخذ السوائل نحو الغدد الليمفاوية بحيث يتم القضاء عليها في الواقع.
من الناحية المثالية ، ينبغي إجراء الصرف من قبل معالج ذي خبرة لأنه سيؤدي بشكل أفضل. ومع ذلك ، في الأيام التي لا يوجد فيها علاج في العيادة ، يمكنك استكمال هذا العلاج المنزلي عن طريق إجراء صرف ذاتي ، باتباع الخطوات التالية.
خطوة بخطوة الصرف اللمفاوي محلية الصنع
الخطوة 1 - تحفيز العقد شبه المعدنية (منتصف الصدر) و supraclavicular (فوق عظمة الترقوة) بالضغط على هذه المناطق من 5 إلى 7 مرات متتالية. بعد ذلك ، حفز العقدة الأربية (بالقرب من الفخذ) ، والضغط على هذه المناطق 5 إلى 7 مرات في صف واحد.
الخطوة 2 - حرك يديك على رجليك وأردافك ، واحترم اتجاه "الصور" للصور ، كما لو كنت تدفع السوائل إلى داخل الفخذ. أولا ، الانزلاق على ساق واحدة والألوية ، ومن ثم على الساق الأخرى والألوية الأخرى.
الخطوة 3 - وأخيرا ، ينبغي تكرار الضغط في العقد الأربية و supraclavicular لإنهاء التصريف اللمفاوي ، لأن هذا يضمن زيادة السوائل من الساقين والأرداف الموجهة إلى الأوردة تحت الترقوة و الوداجي ، للقضاء عليها من الجسم.
نطاق السعر
يتراوح سعر التصريف اللمفاوي اليدوي من 80 إلى 100 ريال في الجلسة الواحدة ، اعتمادًا على منطقة الجسم المراد معالجته والعيادة التي اختارت وعدد الجلسات.
يختلف عدد الجلسات حسب نوع السيلوليت ، الذي يمكن أن يكون 5 جلسات ، في حالة ظهور السيلوليت عند الضغط على الجلد أو حتى 20 جلسة ، عند ملاحظة الترهل والثقوب الموجودة في الجلد بسهولة في أي موضع .
التصريف اللمفاوي لالتهاب الخلايا في الحمل
يمكن إجراء التصريف اللمفاوي أثناء الحمل ، بعد 3 أشهر من الحمل ، ومفيد لمكافحة التورم النموذجي للحمل. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك من قبل محترف مدرّب ويجب ألا يتم إجراؤه في المنزل.
عموما ، التصريف اللمفاوي اليدوي للسيلوليت هو علاج شائع لعلاج الساقين المتورمة الثقيلة أو لأولئك الذين هم أكثر عرضة للإصابة بدوالي أو كدمات ، مثل النساء الحوامل.
