بعض النصائح لترطيب الشفاه الجافة تشمل شرب الكثير من الماء ، أو تمرير أحمر شفاه مرطب ، أو اختيار إعطاء بعض المرطبات المرطبة والشفاء مثل Bepantol ، على سبيل المثال.
يمكن أن تحتوي الشفتان الجافة على مجموعة متنوعة من الأسباب ، مثل الجفاف ، حروق الشمس ، الحساسية لأحمر الشفاه ، معجون الأسنان ، الطعام أو المشروبات ، أو قد تتسبب في تغيرات الطقس مثل الطقس البارد أو الجاف. لذلك ، للحفاظ على شفاهك رطبة ومنعها من أن تصبح متهيجة ، حمراء ، متشققة أو متقشرة ، وهنا بعض النصائح:
1. تمرير Bepantol قبل النوم
Bepantol هو مرهم له تأثير فعال على الشفاء والترطيب ، وخاصة لعلاج الحروق والطفح الجلدي.
هذا العلاج ، هو حليف قوي في ترطيب الجلد ، وهكذا يمكن تطبيقها على الشفاه في الليل قبل النوم.
سوف Bepantol تغذي الشفاه بعمق ، كما يساعد في شفاء الجروح والجروح بسبب تأثيرها الشفاء.
2. تقشر شفاه بانتظام
تقشير الشفاه يساعد في إزالة الخلايا الميتة ، تاركاً الشفتين أكثر نعومة ونعومة. لذلك ، لتقشير وترطيب شفاهك باستخدام المكونات الطبيعية والمنزلية ، ستحتاج إلى:
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من السكر البني
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- فرشاة أسنان واحدة.
طريقة التحضير:
- في وعاء صغير يجب أن تضيف كل المكونات وتخلط جيدا. ثم ضع المزيج على الشفتين باستخدام فرشاة أسنان ناعمة تجعل الحركات الدائرية على الشفاه تقشرها.
بعد التقشير ، دع الخليط يحرك لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، وإزالة في نهاية المطاف بالماء الجاري.
3. استخدام الترطيب اليومي وإزالة أحمر الشفاه
جلاتين مرطبة مثل غذاء ملكات النحل أو أحمر الشفاه الغنية بالزيوت المعدنية ، والفيتامينات ، وزبدة الشيا أو شمع العسل هي خيارات رائعة تجعل الشفاه جميلة ومرطبة وناعمة. الشيء المهم هو اختيار Lipbalm مع خصائص ترطيب وإصلاح ، والتي تغذي وإصلاح الشفاه المتشققة والجافة.
زبدة الكاكاو هي أيضا كبيرة لحماية وترطيب وتحسين ملمس الشفاه ، ولكن من المهم أن نتذكر أنه ليس لديهم عامل الحماية من أشعة الشمس ، على عكس ما يحدث مع Lipbalms. فيما يلي كيفية تحضير مرطب طبيعي ومحلي لرعاية الشفتين في مرطب محلي الصنع للشفاه الجافة.
رعاية لمنع جفاف الشفاه
بالإضافة إلى هذه النصائح ، هناك أيضًا بعض الرعاية اليومية التي تساعد على منع الشفاه من أن تصبح مُتهيّجة أو حمراء أو متشققة ، مثل:
- لا تمرر لسانك على الشفاه لتبلل أو لتهدئة الإحساس بالبرودة ، لأن الأملاح ودرجة الحموضة في اللعاب تتفاقم أو تثير الجفاف ؛
- قبل وضع أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه ، قومي دائمًا بوضع أحمر شفاه مرطب.
- تجنب أحمر الشفاه مع تثبيت على مدار 24 ساعة ، حيث أن المركبات المستخدمة لإصلاح اللون تترك الشفاه جافة وجافة.
- شرب الكثير من الماء ، وخاصة في فصل الشتاء ، للحفاظ على ترطيب الجلد والشفاه.
- اختر شراء أكثر من مرطب ، بحيث يمكنك دائمًا الحصول على واحد متوفر (واحد في المنزل وآخر في الحقيبة ، على سبيل المثال) لتطبيقه كلما شعرت أنه ضروري.
هذه بعض الاحتياطات التي تساعد على منع جفاف وشفايف الجفاف ، ولكن إذا حصلت على قروح أو بثور لا تلتئم ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك في أقرب وقت ممكن ، حيث أنه مرض مثل القروح الباردة ، على سبيل المثال. إليك كيفية التعرف على أعراض هذا المرض في تعلم كيفية التعرف على أعراض القوباء.
