الطريقة الأسلم لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالحمى هي استخدام مقياس الحرارة لقياس درجة الحرارة ، وعدم الاعتماد على مجرد وضع يدك على جبهتك أو قفا العنق ، على سبيل المثال.
عند استخدام مقياس الحرارة الزئبقي ، وهو الأكثر شيوعًا ، يجب مراعاة الحمى عندما تكون درجة الحرارة في الإبط 37.8 درجة مئوية. بما أن درجة الحرارة 37.5 درجة مئوية يمكن الوصول إليها بسهولة عندما يكون الجو شديد الحرارة أو أن الشخص لديه العديد من طبقات الملابس ، على سبيل المثال.
في الحالات التي تكون فيها درجة الحرارة أعلى من 39 درجة مئوية ، يُنصح بالذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور ، لأن ارتفاع درجة الحرارة قد يؤدي إلى اختلاجات أو تعريض حياة الشخص للخطر.
كيفية قياس درجة حرارة الجسم
لقياس درجة حرارة الجسم ، يمكنك استخدام:
- ترمومتر الزئبق: فقط ضع الطرف المعدني في الإبط ، في اتصال مباشر مع الجلد وانتظر 3 دقائق على الأقل للتحقق من الحمى.
- ميزان الحرارة الرقمي: الهدف من الحرارة إلى جبهته أو في الأذن ، بعد الصفارة سوف تظهر درجة الحرارة.
- مقياس الحرارة الناعم: أدرج الطرف المعدني في الجنين أو في فتحة الرضيع بينما لا يزال وانتظر لمدة 3 دقائق على الأقل للتحقق من الحمى.
أفضل مقياس حرارة هو الطرف الناعم لأنه يمكن إدخاله في فتحة الشرج ، وهذا هو درجة حرارة الجسم الصحيحة ، لأن الجلد يبرد بشكل أسرع. يمكن أن يصل الاختلاف إلى 1 درجة مئوية.
كم درجة الحمى البالغة؟
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 35.4 درجة مئوية و 37.2 درجة مئوية ، ومع ذلك ، يمكن أن تختلف في حالات الأنفلونزا أو العدوى ، مثل الالتهاب الرئوي ، على سبيل المثال. الاختلافات الرئيسية في درجة حرارة الجسم ما يلي:
- زيادة طفيفة أو درجة حرارة تحت الصفر: بين 37.4 درجة مئوية و 38 درجة مئوية. في هذه الحالات ، عادة ما تظهر أعراض أخرى ، مثل القشعريرة أو الهزات أو احمرار الوجه ، ويجب إزالة الطبقة الأولى من الملابس ، أو أخذ حمام من الماء الدافئ أو شرب الماء ؛
- الحمى: درجة الحرارة فوق 38.1 درجة مئوية. في حالة الشخص البالغ ، يُنصح بتناول قرص Paracetamol 1000 ملغ ، للحفاظ على طبقة واحدة فقط من الملابس ووضع كمادات باردة على الجبين. إذا لم تنخفض درجة الحرارة بعد 3 ساعات ، انتقل إلى ER ؛
- ارتفاع درجة الحرارة: يجب اعتبار درجة الحرارة فوق 41 درجة مئوية حالة طبية طارئة ، وبالتالي يجب على الطبيب تقييمها دائمًا من قبل الطبيب.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون درجة الحرارة أقل من المعتاد ، أي أقل من 35.4 درجة مئوية. يحدث هذا عادة عندما يتعرض الشخص للبرد لفترة طويلة. في هذه الحالات ، ينبغي للمرء أن يحاول إزالة المصدر من البرد وارتداء عدة طبقات من الملابس ، وشرب الشاي الساخن أو تدفئة المنزل ، على سبيل المثال.
كيفية قياس الحمى لدى الطفل
يجب قياس درجة حرارة الجسم في الطفل مع مقياس الحرارة ، كما هو الحال في البالغين ، وينبغي إعطاء الأفضلية إلى موازين الحرارة الأكثر راحة وسرعة ، مثل الرقمية أو الأشعة تحت الحمراء.
ومع ذلك ، فإن المكان المثالي لتقييم درجة حرارة طفلك بشكل أكثر دقة هو فتحة الشرج ، وفي هذه الحالات يجب عليك استخدام مقياس الحرارة الرقمي ذي الرؤوس الناعمة بحيث لا تؤذي طفلك.
ما درجة الحرارة هي حمى الأطفال؟
تختلف درجة حرارة جسم الطفل عن الكبار ، وتتراوح درجة الحرارة الطبيعية بين 36 درجة مئوية و 37 درجة مئوية ، ويجب تقييم قيمة مقياس الحرارة على النحو التالي:
- درجة الحرارة العالية: بين 37.1 درجة مئوية و 37.5 درجة مئوية. في هذه الحالات ، يجب إزالة طبقة من الملابس للطفل وإعطاء حمام من الماء الدافئ.
- الحمى: درجة حرارة الشرج أعلى من 37.8 درجة مئوية. في هذه الحالات ، يجب على الآباء استشارة طبيب الأطفال الخاص بهم لتقديم المشورة بشأن استخدام العلاجات الحمى أو الحاجة إلى أخذ الطفل إلى غرفة الطوارئ.
- انخفاض درجة حرارة الجسم (انخفاض درجة الحرارة) : أقل من 35.5 درجة مئوية. في هذه الحالات ، ينبغي للمرء أن يرتدي طبقة أخرى من الملابس للطفل وتجنب المسودات. إذا لم ترتفع درجة الحرارة خلال الـ 30 دقيقة التالية ، يجب نقل الطفل إلى غرفة الطوارئ.
الاختلافات في درجة حرارة الطفل لا تكون دائما بسبب المرض أو العدوى ، وقد تختلف بسبب كمية الملابس التي يتم ارتداؤها أو ولادة الأسنان أو رد فعل بعض اللقاحات أو بسبب درجة حرارة البيئة ، على سبيل المثال.
تحقق من كيفية التعرف على سبب الحمى لدى الطفل وخفض درجة الحرارة بشكل طبيعي.
كم تأخذ الدواء لخفض الحمى
تعتبر إزالة الملابس الزائدة والاستحمام بالماء الدافئ وسيلة جيدة لخفض درجة حرارة الجسم ، ولكن عندما لا يكون ذلك كافياً ، قد يوصي طبيبك بتناول خافض للحرارة لخفض الحمى. الدواء الأكثر شيوعًا هو الباراسيتامول ، والذي يمكن تناوله 3 مرات في اليوم. انظر أدوية أخرى لخفض الحمى.
عند قياس درجة الحرارة
يجب قياس درجة حرارة الجسم عند الراحة وعدم ظهور النشاط البدني أو بعد الاستحمام مباشرة لأن القيمة قد لا تكون حقيقية. لذلك ، في هذه الحالات ، يجب أن ترتاح في مكان بارد ومتجدد الهواء لمدة 15 إلى 30 دقيقة قبل استخدام ميزان الحرارة.
