إن التهاب الأنف المزمن ليس له علاج ، ولكن هناك العديد من العلاجات التي تساعد في السيطرة على الأعراض الأكثر شيوعًا ، مثل العطس المتكرر ، وعرقلة الأنف ، وصوت الأنف ، وحكة الأنف ، والتنفس الفموي ، والشخير الليلي.
يعتبر التهاب الأنف مزمنًا عندما يستمر انسداد الأنف باستمرار مع أعراض أخرى لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. يجب بذل الجهود لتجنب الاتصال بالعوامل المسببة للمرض إلى أقصى حد ممكن وللحصول على مشورة من أخصائي الحساسية أو أطباء الأنف والأذن والحنجرة من أجل الحصول على أفضل علاج في أسرع وقت ممكن.
بعد بعض الاختبارات ، يتم التعرف على أسباب التهاب الأنف ، ويمكن وضع بعض التدابير الوقائية من خلال استخدام الأدوية واللقاحات المناسبة ، والتي سوف تسهل الأزمات ، وتحسين السيطرة على المرض. بمرور الوقت ، يبدأ الشخص في تعلم التعرف على الأعراض ، واتخاذ التدابير اللازمة في مرحلة مبكرة ، وتجنب الأزمات ، وبالتالي الحصول على نوعية حياة أفضل.
ما يفاقم التهاب الأنف المزمن
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تفاقم أعراض التهاب الأنف المزمن وينبغي تجنب ذلك ، مثل:
- لديك سجاد وستائر وألعاب فخمة في المنزل ، لأنها تتراكم عث الغبار والغبار ؛
- استخدام نفس الوسائد والأغطية لأكثر من أسبوع ؛
- الكحول ، لأنه يزيد من إنتاج المخاط ، وزيادة احتقان الأنف.
- السجائر والتلوث.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي بعض الأطعمة مثل الحليب ومنتجات الألبان والخوخ والبندق والفلفل والبطيخ والطماطم إلى تفاقم أعراض التهاب الأنف لأنها أكثر عرضة للتسبب في تفاعلات الحساسية بالنسبة للأطعمة الأخرى.
هناك العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض مثل الأوكالبتوس والشاي والنعناع أو خل التفاح. فيما يلي كيفية إعداد هذه العلاجات المنزلية.
