التهاب القولون التقرحي هو مرض معوي يسبب الكثير من الانزعاج. لا يوجد علاج له ولكن يمكن السيطرة عليه من خلال التغذية الجيدة. تحقق من ما لتناول الطعام في حالة التهاب القولون.
يتميز التهاب القولون التقرحي بوجود قرح مختلفة (الجروح) في جدار الأمعاء. يمكن أن تظهر هذه الجروح على طول مسار الأمعاء ، في الأجزاء المعزولة أو في الجزء الأخير من الأمعاء.
أعراض التهاب القولون التقرحي
- ألم في البطن
- البراز مع المخاط أو الدم.
- حمى.
- الأصوات البطنية.
- فقدان الوزن
- الإسهال.
الأعراض الأخرى المرتبطة بالتهاب القولون التقرحي هي: آلام المفاصل ، تقرحات الفم ، الغثيان ، القيء ، الكتل أو الآفات الجلدية الأخرى.
يمكن أن يؤدي التهاب القولون التقرحي إلى تأخير نمو الطفل.
أسباب التهاب القولون التقرحي
لم يتم توضيح أسباب التهاب القولون بشكل كامل ، ويعتقد أن له علاقة بنظام المناعة.
الأفراد الأكثر عرضة للمعاناة من التهاب القولون التقرحي تتراوح أعمارهم بين 15 و 30 سنة ، وأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50.
تشخيص التهاب القولون التقرحي
يمكن إجراء تشخيص التهاب القولون التقرحي من خلال اختبارات مثل:
- الأشعة السينية.
- حقنة شرجية مبهمة
- تنظير القولون.
- التصوير المقطعي.
علاج التهاب القولون التقرحي
يتم علاج التهاب القولون التقرحي عن طريق تناول أدوية لوقف الإسهال والمكملات الغذائية وأحيانًا إجراء عملية جراحية لإزالة جزء من الأمعاء.
يبدو أن التحكم في الطعام عن طريق زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف في جميع الوجبات هو جزء مهم من علاج التهاب القولون التقرحي.
يسبب التهاب القولون التقرحي الكثير من عدم الراحة في البطن ويمكن أن يستمر طوال العمر خلال فترات الأزمات وفترات الغفران.
ماذا تأكل في التهاب القولون التقرحي
خلال أزمات التهاب القولون التقرحي ، ينبغي إعطاء الأفضلية لاستهلاك الأطعمة الغنية بالألياف مثل:
- الفاكهة المسهلة:
- البابايا ، البرتقال ، acerola ،
- البرقوق الأسود المجفف ، الموز-النانيكا ،
- الخوخ والأناناس والكيوي ،
- مانجو ، اليوسفي ،
- الأفوكادو ، الفراولة ، البطيخ ،
- الكمثرى ، البطيخ ،
- التين ، البرسيمون ،
- الخضار والخضر:
- الخس والملفوف والجرجير والشارد والجرجير والكرفس ،
- اسكاربول ، والسبانخ ، اللفت.
- اليقطين والجزر والبنجر.
- الحمص والفاصوليا والعدس.
- اللحوم الخالية من الدهون
- يجب أن تكون الكعك والبسكويت والخبز والأرز والمعكرونة كاملة.
يجب تجنب تناول الأطعمة المجهزة والدهنية لأنها منخفضة في الألياف ويمكن أن تزيد من صحة الفرد.
روابط مفيدة:
- الأطعمة عالية في الألياف
- الأطعمة بروبيوتيك
- العلاج المنزلي لالتهاب القولون
