العلامات الأولى لنقص السكر في الدم هي عادة الدوخة والعرق البارد ، والتي يمكن أن يتبعها عدم وضوح الرؤية والإغماء ، على سبيل المثال. البعض الآخر ما يلي:
- الجوع والضعف
- الغثيان.
- النعاس.
- وخز أو خدر في الشفتين واللسان ؛
- اهتزاز.
- قشعريرة.
- التهيج ونفاد الصبر.
- القلق والعصبية.
- تغيرات المزاج
- ارتباك عقلي
- الصداع.
- خفقان القلب
- نقص التنسيق في الحركات
- المضبوطات.
- الإغماء.
يمكن أن تحدث هذه الأعراض في أي عمر ، ولكنها أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري ، عندما يكون من الصعب تتبع مستويات السكر في الدم.
كيفية التأكد من هبوط السكر في الدم
يحدث نقص السكر في الدم عندما تصبح مستويات السكر في الدم منخفضة جدا ، تصل عموما إلى قيم أقل من 70 ملغ / ديسيلتر ، والتي يمكن أن تؤثر على الناس أيضا أثناء النوم ، عندما يكون من الصعب تحديدها.
بهذه الطريقة ، الطريقة الوحيدة لمعرفة مستويات الجلوكوز في الدم هي إجراء الاختبار السريع باستخدام الجهاز المحمول الذي يستخدمه مرضى السكري عادة. فيما يلي كيفية استخدام مقياس الجلوكوز في الدم بشكل صحيح.
أشياء للقيام بها
عند الشعور بالأعراض الأولى أو تحديد شخص يعاني من علامات نقص السكر في الدم ، يجب عليك الجلوس وتقديم الأطعمة الغنية بالسكر أو هضم الكربوهيدرات بسهولة ، مثل كوب واحد من عصير الفاكهة ونصف كوب من الماء مع 1 ملعقة كبيرة من السكر أو 1 الخبز الحلو ، على سبيل المثال.
بعد 15 دقيقة ، يجب فحص ما إذا كانت الأعراض قد تحسنت و ، إذا أمكن ، مستوى جلوكوز الدم الخاص بالضحية. إذا كانت النتائج لا تزال أقل من 70 مغ / دل أو إذا استمرت الأعراض ، فاطلب المشورة الطبية.
إذا كان الشخص يمر خلال هذا الوقت ، يجب عليك الاتصال على الفور للحصول على مساعدة طبية وفرك عجينة من السكر ، مصنوعة من بضع قطرات من الماء ، داخل الخدود وتحت اللسان. تساعد هذه التقنية على ضمان امتصاص سريع للسكر ، كما تتجنب خطر الاختناق الذي يمكن أن يحدث عند إعطاء الماء بالسكر.
تعلم كيفية الحصول على دورة كاملة من نقص السكر في الدم.
الأسباب المحتملة
واحد من الأسباب الرئيسية لنقص السكر في الدم هو في الأشخاص المصابين بداء السكري ، عند استخدام جرعة من الأنسولين أعلى من اللازم ، وخفض مستويات السكر في الدم بسرعة كبيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال هناك احتمال لحدوث نقص السكر في رد الفعل ، والذي يحدث عندما يأكل شخص مصاب بداء السكري الكثير من السكريات أو الأطعمة الكربوهيدراتية في وقت واحد ، وعادة في وقت الغداء ، في نهاية المطاف يعاني من التأثير المعاكس. معرفة المزيد عن نقص السكر في الدم على رد الفعل.
تشمل الأسباب الأخرى البقاء طويلا دون تناول الطعام ، أو ممارسة الرياضة بكثرة ، أو شرب الكثير من الكحول ، على سبيل المثال ، وهي أسباب يمكن أن تحدث أيضا في الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري. تحقق من قائمة أكثر اكتمالا من الأسباب الرئيسية لنقص السكر في الدم.
