بما أنه لا توجد أدوية دهنية محددة في الكبد ، فإن علاج هذا المرض يكون أساسًا من خلال تغيير نمط الحياة ، وتناول طعام صحي قليل الدسم ، وفقدان الوزن وممارسة النشاط البدني بانتظام.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم السيطرة على الأمراض التي تعوق عمل الكبد ، مثل السكري والكولسترول ، لأنه عندما لا يتم العلاج المناسب ، قد يحدث تليف الكبد والحاجة لزرع الكبد. وإليك كيف تتم عملية الزرع هنا.
النظام الغذائي للكبد الدهني
في النظام الغذائي للدهون في الكبد تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات ، مثل اللحوم الحمراء ولحم الخنزير المقدد والسجق والبسكويت المحشو ، لأنها تزيد من نسبة الكولسترول والسكر في الدم ، والتي تفضل تراكم الدهون في هذا الجهاز.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم القضاء على استهلاك المشروبات الكحولية وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات والحبوب مثل بذور الكتان والشيا والشوفان لأنها غنية بالألياف ، مما يساعد على تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء. انظر جميع الأطعمة المسموح بها والمحظورة هنا.
النشاط البدني
ممارسة النشاط البدني بانتظام يساعد على زيادة التمثيل الغذائي ، وحرق الدهون والسيطرة على الوزن ، والتي هي عوامل مهمة في المساعدة على القضاء على الدهون في الكبد.
وبالتالي ، فإن الأنشطة مثل المشي أو الركض أو ركوب الدراجات يجب أن تكون جزءًا من العلاج على الأقل 4 مرات في الأسبوع لمدة 30 إلى 60 دقيقة في اليوم.
السيطرة على الأمراض
السيطرة على الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول مع اتباع نظام غذائي سليم واستخدام الأدوية أمر مهم لتنظيم استقلاب الجسم ومنع تراكم الدهون.
عندما يكون مرض السكري مرتفعاً ، يحتاج الجسم إلى تحويل السكر الزائد إلى دهون في محاولة للسيطرة على جلوكوز الدم. بالإضافة إلى ذلك ، ارتفاع الكولسترول هو علامة على وجود الدهون الزائدة في الدم ، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين.
العلاجات المنزلية
بعض العلاجات العشبية ، مثل الخرشوف ، boldo ، jaborandi والمخلل الأسود ، لها خصائص تساعد على هضم الدهون وخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يساعد على السيطرة على الدهون في الكبد.
لاستخدام الخرشوف ، يجب عليك شرب 3 أكواب من الشاي في اليوم ، 15 إلى 20 دقيقة قبل وجبات الطعام. يصنع الشاي بإضافة 15 جم من الأوراق المجففة للنبات إلى 500 مل من الماء المغلي ويسمح للخليط بالراحة لمدة 10 دقائق. بديل آخر هو استخدام الخرشوف في كبسولات. معرفة المزيد على: الخرشوف كبسولة.
العلاج البديل
يمكن استخدام الوخز بالإبر للمساعدة في علاج دهون الكبد ، وذلك أساسا عن طريق التخفيف من الأعراض التي يسببها المرض ، ولكن لا ينبغي أن يحل محل العلاج الطبي والدوائي.
شاهد الفيديو التالي وتعلم كيف يجب أن تكون التغذية لتقليل الدهون في الكبد.
انظر وصفات أخرى مع الأعشاب لعلاج الكبد.
